Bài viết của Đoàn Phú Hùng
 |
| Đi thiền cùng gia đình thật vui |
Lần đầu tiên tham gia đợt dã ngoại tại Trung tâm Dưỡng sinh Tổng hợp tại Côn Sơn cho tôi một tâm trạng bất ngờ: thanh thản và thư thái. Mặc dù khi thu xếp công việc để đi cũng còn ý nghĩ là để chiều vợ, chiều em gái (do mọi người lo lắng cho sức khỏe của mình) và có ý nghĩ NGẠI nữa. Thế mà, không khí - sinh hoạt - học tập - tình cảm... đã xua tan ngay những ý nghĩ ban đầu của tôi. Sau mỗi buổi thiền, đầu óc càng nhẹ ra, người cũng thấy nhẹ lâng hơn (mặc dù tôi không nhẹ cân tý nào!). Thư thái quá!
 |
| Ngồi thiền 2 tiếng liền dưới nhà sàn lớn |
Mọi suy nghĩ về công việc, chuyện xã hội...ra khỏi đầu, chính vì vậy mà khi thiền bài "Khí Hải Song Chưởng" và "Rũ Sạch Bụi Trần" là hai bài thiền khó, tôi đều vượt qua một cách nhẹ nhàng. Khi tập ở nhà, tôi chưa một lần nào ngồi xếp chân bằng tròn (toàn ngồi ghế). Kỳ lạ thật đấy! Bài thiền "Khí Hải Song Chưởng" đòi hỏi người tập thiền phải ngồi trên sàn nhà, còn bài "Rũ Sạch Bụi Trần" yêu cầu hai cánh tay đặt vuông góc với thân, còn hai lòng bàn tay bịt tai 30 phút. Tôi đã không hạ tay xuống lần nào trong suốt 30 phút.
 |
| Tập phát công để sử dụng con lắc |
Mặc dù nhiều người gặp nhau lần đầu mà sao tình cảm như đã quen từ lâu, như tình cảm anh chị em trong một gia đình. Thật cảm động khi thấy 7 người tập trung phát công chữa bệnh cho một chị, mà trong số đó có những người vẫn đang phải luyện tập để đẩy lùi bệnh tật. Chắc đó cũng là một nguồn "năng lượng" vô cùng lớn giúp người mắc bệnh nặng đỡ đi nhiều... Bản thân tôi trong hai ngày cũng thấy khỏe hơn, ngủ tốt hơn. không thấy "thèm" nhớ các cuộc nhậu của những ngày nghỉ cuối tuần.
 |
| Luyện tập sử dụng con lắc |
Bộc bạch đôi điều cảm nhận trong những ngày đầu tiên đi dã ngoại cùng Câu lạc bộ. Cảm ơn Thầy Cô và các anh, các chị trong đợt đi này đã cho tôi được "hứng khởi", làm mất đi những ý nghĩ SAI ban đầu. Chắc rồi đây, mặc dù còn đang bận công tác, tôi sẽ cố gắng thu xếp công việc để được tham gia các đợt dã ngoại tiếp theo.
 |
| Từ trái sang phải: Phú Hùng, Thầy, anh Quyền, anh Long, bác Nguyên, anh Thọ, anh Tạc, anh Kiên, Thọ, anh Trung, anh Nghĩa |
Côn Sơn, 17/4/2011
Đoàn Phú Hùng
N11, ngách 3/2 Thái Hà - Trung Liệt - Đống Đa - HN
Đã có cả một đại gia đình cùng đi dã ngoại, tuyệt vời...
Trả lờiXóaBravo... ĐPHung
Hoan nghênh anh Hùng đã tham gia dã ngoại với clb.Đọc cảm nghĩ của anh mà thấy thêm yêu qúi clb dsnl- esperanto .Nơi ấy như lời của cụ Thoa là gồm toàn người "sứt môi lồi rốn "nhưng luôn chan chứa tình người và kiên cường chiến đấu với bệnh tật,rất đời thường nhưng có điều gì đó hấp đẫn thật khó tả.
Trả lờiXóaChúc anh Hùng thu được kết qủa tốt từ luyện tập thiền lủa tam muội.
Giá mà hội viên khác cũng có người thân đến với clb như người " chiều vợ và em gái"thì hay biết mấy !
Hy vọng P.Hùng đủ kiên trì theo luyện.
Trả lờiXóaXin chúc mừng một đại gia đình hạnh phúc! Mong rằng CLB chúng ta ngày càng có nhiều đại gia đình như thế, từ những cụ trên 80 tuổi và những đứa trẻ còn ngồi trên ghế nhà trường... Khi đó niềm vui và hạnh phúc tràn ngập trong mỗi mái nhà, và đó sẽ là nguồn năng lượng rất lớn giúp chúng ta vượt qua mọi khó khăn, bệnh tật của cuộc sống này...
Trả lờiXóa@ Hằng: Cảm ơn bạn. Mình sẽ còn vui hơn nữa nếu có bạn đi cùng. :)
Trả lờiXóa@ Chị Hiền: Em rất mừng khi đọc bài viết của anh ấy. Thấy anh ấy tham gia CLB đã mừng, rồi lại đồng ý đăng ký đi thiền dã ngoại cùng CLB. Tuy vậy em cũng cứ lo không hiểu anh ấy có thích ứng được với lịch luyện tập phải nói là "gian khổ" của CLB không. Mỗi ngày thiền 4 ca, toàn bài khó, lại không được uống rượu. Đến lúc thấy anh ấy ngồi được 2h liền, rồi bài RSBT không bỏ tay xuống lần nào, bài KHST cũng tập được, em mừng lắm. Bài tập sử dụng con lắc anh ấy cũng làm đúng được 2 lần liền. Phải nói là anh ấy đã rất cố gắng và thực sự thấy được niềm vui trong học tập chứ không phải chỉ do "chiều vợ, chiều em." Em hy vọng một ngày nào đó anh nhà chị cũng sẽ tham gia CLB.
@ Nặc danh: Em cũng hy vọng như vậy.
@ Thangbomhnvn: Cảm ơn em.
Mừng cho em trai và chúc em thành công.
Trả lờiXóaĐến vợ cũng phục đây này. Ở nhà mỗi lần mặc cả: "thiền 90 phút nhé" là không đồng ý đâu, nên HgVan muốn thiền lâu là phải ngồi buổi riêng, còn thiền chung thì chỉ "Lửa tam muội" 60 phút thôi. Anh ấy bắt đầu tự thấy yêu thích bộ môn này rồi, không phải lo "huých" anh ấy nữa. Mừng. Mỗi tội trong mấy ngày đi thiền, do thiền nhiều, không có thời gian hút thuốc nên đỡ ho hẳn. Về nhà lại hút nhiều thuốc lại ho nhiều.
Trả lờiXóaAnh Hùng :Cứ thế phát huy nhé .DN tin thế nào anh cũng thành công trong sự luyện thiền này
Trả lờiXóa