Kết quả luyện tập bước đầu

Đợt đi dã ngoại vừa rồi, CLB có tiến hành tham khảo ý kiến để phần nào nắm được quá trình rèn luyện và kết quả bước đầu của học viên, đồng thời giúp tổng hợp những vướng mắc phát sinh trong quá trình luyện tập nhằm giúp tháo gỡ để luyện tập có kết quả khả quan hơn. Kết quả đã được báo cáo trước học viên 2 lớp: sáng và chiều thứ 7. Ban biên tập xin đăng lại để mọi người tham khảo. (Không thống kê đối với học viên lớp nâng cao.)

Nội dung tham khảo

A. Về sức khỏe:

- Được cải thiện nhiều    50%

- Được cải thiện nhưng chưa nhiều    50%

- Chưa được cải thiện    0%

B. Về mức độ chuyên cần

- Luyện tập đều đặn hàng ngày    90%

- Luyện tập chưa đều    10%

C. Số lần luyện tập mỗi ngày

- 1 lần    42%

- Từ 1-2 lần    10%

- 2 lần    48%

- 3 lần trở lên    0%

D. Thời gian luyện tập mỗi lần

- 1 tiếng    33%

- Từ 1 tiếng - 1 tiếng rưỡi    20%

- Một tiếng rưỡi    17%

- 2 tiếng trở lên    30%

E. Những vướng mắc trong quá trình luyện tập

- Chưa tập trung, còn suy nghĩ lung tung, nhiều tạp niệm.

- Buồn ngủ, ngủ gật.

- Tư thế ngồi thiền chưa đúng, lưng chùng, đối với bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm khó ngồi lâu.

- Cảm nhận năng lượng vào các luân xa chưa rõ rệt.

F. Đánh giá chung

Nhìn chung học viên đã có nhiều cố gắng, chăm chỉ luyện tập cả ở trên lớp lẫn ở nhà. Những vướng mắc sẽ dần dần được giải đáp và tháo gỡ trong quá trình học. 

Ban Chủ Nhiệm xin chia vui với thành tích luyện tập ban đầu của các học viên đã tham gia dã ngoại và chúc tất cả các học viên ở tất cả các lớp luyện tập đạt kết quả tốt.

Ban Chủ Nhiệm CLB DSNL