Trong đợt thiền dã ngoại đầu tiên của lớp thứ 6, Ban Chủ Nhiệm CLB đã tiến hành tham khảo ý kiến để nắm được sơ bộ về quá trình rèn luyện và kết quả bước đầu của học viên sau 7 tuần học, đồng thời tổng hợp những vướng mắc trong quá trình luyện tập nhằm giúp học viên luyện tập có kết quả hơn. Kết quả đã được báo cáo trước lớp. Ban biên tập xin đăng lại để mọi người tham khảo.
Nội dung tham khảo
A. Về sức khỏe:
- Được cải thiện nhiều 25%
- Được cải thiện nhưng chưa nhiều 61%
- Chưa được cải thiện 14%
B. Về mức độ chuyên cần
- Luyện tập đều đặn hàng ngày 80%
- Luyện tập chưa đều 20%
C. Số lần luyện tập mỗi ngày
- 1 lần 72%
- 2 lần 24%
- 3 lần 4%
D. Thời gian luyện tập mỗi lần
- 1 tiếng 59%
- Một tiếng rưỡi 33%
- 2 tiếng 8%
E. Những vướng mắc trong quá trình luyện tập
- Đi học đều, tập chưa thường xuyên do còn đang công tác, con nhỏ, chưa thu xếp được công việc gia đình.
- Chưa cảm nhận được năng lượng vào đều ở các luân xa.
- Khi tập chưa tập trung, tư tưởng phân tán, ngồi không được lâu, buồn ngủ, có khi ngủ gật.
- Chưa biết cách dùng năng lượng để điều chỉnh chữa bệnh cho bản thân.
- Do mệt mỏi, hay bị đau đầu, cảm giác chóng mặt nên lại nghỉ không thiền.
- Chưa kiên nhẫn và bình tĩnh khi xử lý các tình huống trong đời sống hàng ngày.
- Chưa tĩnh tâm, tâm tính còn nóng vội.
- Do có các khối u ở vùng bụng nên khó thở sâu khi ngồi thiền.
- Do lớp đông, bảng nhỏ, việc ghi chép bài chưa được đấy đủ, rõ ràng.
F. Đề nghị: - Khi tập chưa tập trung, tư tưởng phân tán, ngồi không được lâu, buồn ngủ, có khi ngủ gật.
- Chưa biết cách dùng năng lượng để điều chỉnh chữa bệnh cho bản thân.
- Do mệt mỏi, hay bị đau đầu, cảm giác chóng mặt nên lại nghỉ không thiền.
- Chưa kiên nhẫn và bình tĩnh khi xử lý các tình huống trong đời sống hàng ngày.
- Chưa tĩnh tâm, tâm tính còn nóng vội.
- Do có các khối u ở vùng bụng nên khó thở sâu khi ngồi thiền.
- Do lớp đông, bảng nhỏ, việc ghi chép bài chưa được đấy đủ, rõ ràng.
- Mong Thầy cho in lại các bài giảng để những học viên cao tuổi không ghi kịp bài có tài liệu để xem lại bài ở nhà.
- Tháng nào Thầy cũng tổ chức cho lớp được đi dã ngoại.
Đánh giá chung
Đại đa số học viên lớp thứ 6 có nhiều cố gắng trong việc luyện tập trên lớp cũng như ở nhà. Theo nhận xét của Thầy Chủ Nhiệm đây là lớp học nghiêm túc nhất từ trước đến nay. Những vướng mắc của các học viên sẽ dần dần được giải đáp và tháo gỡ trong quá trình học.
Ban Chủ Nhiệm xin chia vui với thành tích luyện tập ban đầu của toàn thể học viên lớp thứ 6 và chúc tất cả các học viên trong lớp luyện tập đạt kết quả tốt.
Ban Chủ Nhiệm CLB DSNL
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.