Thành phố lúc rạng đông

         Năm đó lũ chúng tôi học năm cuối cấp 2. Tin thắng trận từ miền nam dồn dập làm đứa nào đứa ấy háo hức. Lũ trẻ con chúng tôi sống trong khu tập thể của những người lính. Ngôi trường chúng tôi học ở ngay trong tập thể và cũng mang tên một người lính. Hầu như bọn trẻ chúng tôi đều có bố hoặc mẹ, hoặc cả bố lẫn mẹ khoác áo lính, vì vậy tin chiến trận đối với chúng tôi là một trong những tin sốt dẻo và được cập nhật hàng ngày. Ở nhà được nghe bố mẹ kể, rồi nghe đài, đọc báo, đến trường được các thầy cô tiếp thêm niềm phấn khởi bằng những cuộc thi đua hoa điểm tốt mừng chiến công của các chú bộ đội. Rồi ngày mong đợi ấy cũng đến. Lũ trẻ chúng tôi ôm nhau nhảy cẫng lên, tập rượt đi diễu hành, phất cờ sao cho đều, học hát, hô khẩu hiệu đến khản cả tiếng vậy mà không đứa nào kêu mệt, đứa nào cũng vui, nụ cười luôn nở trên đôi má bầu bĩnh của tuổi dậy thì. Chúng tôi vui lắm, vui với niềm vui của cả đất nước, niềm vui của dân tộc.

Học thiền DSNL để ngày càng khỏe mạnh hơn

Vũ Đình Cung

Lớp chiều thứ 7 

 Côn Sơn 24/3/2012

         Tôi tham gia sinh hoạt ở lớp chiều thứ 7 của Câu lạc bộ DSNL thuộc chi hội y học Esperanto Hà Nội từ đầu tháng 9/2011. Tôi thực sự bị thuyết phục bởi những tri thức về thiền DSNL do Thầy Chủ nhiệm truyền đạt. Trong suốt quá trình học tập chúng tôi được Thầy trang bị những hiểu biết về môn Thiền DSNL và được hướng dẫn tập luyện theo đúng cách. Chúng tôi được luyện tập theo các bài thiền đã thu vào thẻ nhớ và đĩa CD, có tài liệu hướng dẫn cặn kẽ. Tôi rất kính phục Thầy và quyết tâm theo gương Thầy trong quãng đời còn lại của tôi.

Cảm nhận của tôi về thiền DSNL

Phạm Văn Tạc

Lớp sáng thứ tư

 Côn Sơn 21/4/2012

         Trước khi tham gia tập dưỡng sinh năng lượng tại Câu lạc bộ từ đầu năm 2009, tôi bị tai biến, liệt dây thần kinh số 7, bị tiểu đường, cao huyết áp vô căn, mỡ máu, trĩ ngoại, thường xuyên bị táo bón và nhất là bị khiếm thính nặng, lúc nào trong tai cũng ù réo như ve kêu nên rất mệt và căng thẳng đầu óc. 

         Do được “sở hữu” nhiều thứ bệnh nên khi được Thầy Chủ nhiệm khai mở các luân xa và giảng giải, hướng dẫn các bài tập thiền tôi đã tích cực luyện tập, càng tập càng thấy tác dụng chữa bệnh vì nâng cao sức khỏe qua việc luyện tập các bài thiền mà Thầy Chủ nhiệm đã truyền dạy. Đến nay bệnh táo bón, bệnh trĩ ngoại đã không còn nữa, bệnh tiểu đường và cao huyết áp đã tương đối ổn định. Bệnh điếc được cải thiện, giảm hẳn tiếng ù, tiếng ve trong tai nên ít bị căng thẳng vì mệt như trước.

CLB ta lên TV

Hôm trước biên tập viên Phương Hoa (VTC14) đã đến lớp sáng thứ 4 lấy tin, ghi hình cảnh luyện thiền và phỏng vấn một số hội viên (bà Thoa, Tiến Quyết, anh Nghĩa). Sáng nay Thu nhận được tin nhắn của chị. Chương trình "Thiền - từ tâm linh đến sức khỏe" sẽ được phát sóng lúc 21h50 ngày 2/5 chuyên mục "Tri thức người xưa"* trên kênh truyền hình VTC14 (Đài truyền hình kỹ thuật số VTC). Mời cả nhà đón xem. 

**********

*"Tri thức người xưa" là chuyên mục nói về những tri thức quý báu của người xưa, mang đến cho người xem những kinh nghiệm sống giá trị. Thời lượng phát chương trình: 30 phút trên kênh VTC14 đài truyền hình KTS VTC mỗi tuần 1 số. 

Ảnh Dã ngoại tháng 4/2012 (Anh Nghĩa)

Bộ ảnh Thiền dã ngoại tháng 4/2012 từ máy anh Nghĩa. Địa chỉ chê: anh Nghĩa. Địa chỉ khen: anh Nghĩa + Thu.    :)))


Mời xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Khôn và dại

Trần Thị Ngọ

Lớp chiều thứ 7

Khôn là chi, dại là gì,
Dại luôn đi trước, khôn thì theo sau.
Sinh ra đã biết gì đâu,
Lành như cục đất lăn đâu cũng nằm.
Thời gian nuôi dưỡng lớn nhanh,
Môi trường vật chất sản sinh tình đời.
Xã hội phân hoá mọi thời,
Giàu sang nghèo đói hỏi người làm ăn.
Dại khôn đều biết tranh giành,
Phần hơn phần tốt vơ nhanh về mình.
Người dại luôn có cái tâm,
Biết nhường biết nhịn chẳng cần so đo.
Người khôn tính toán đủ trò,
Trăm phương nghìn kế mưu mô hơn người,
Muốn mình che cả bầu trời,
Thả phanh vơ vét suốt đời giàu sang.


Người ơi vẫn có lệ làng,
Luật nhà, luật nước, luật sang thiên đình.
Ba đời nhân quả hiện hình,
Từng giờ hoạ phúc số đinh trúng rồi.
Nhúng chàm dù lấy nước sôi,
Cũng không rửa sạch tội người gây nên.
Mong rằng biết sống bình yên,
Yêu thương đùm bọc nhịn nhường trước sau.
Sống tâm, sống đức làm đầu,
Gia đình làng nước thương nhau giống nòi.
Cứ nhường cứ giúp cứ vui,
Chẳng mong ân huệ chẳng lời tri ân.
Khôn dại biết chỉnh sửa mình,
Mai sang Tây Trúc ung dung mỉm cười.
Âm dương cách biệt đôi nơi,
Tình người đẹp mãi đời đời nhớ ghi .

Ra mắt phó nháy mới

Bạn Trần Thị Thanh Vân, lớp sáng chủ nhật, vừa gửi cho Thu mấy bức ảnh bạn chụp trong đợt dã ngoại vừa rồi. Cảm ơn Vân. Vậy là CLB có thêm một "phó nháy xịn". :) 

Bộ ảnh anh Nghĩa gửi Thu đã nhận được. Mấy hôm nay gia đình có chút việc riêng chưa kịp "sử lý". Sẽ cố gắng post lên trong thời gian sớm nhất. Còn bộ ảnh của bạn Đặng Trần Huấn chưa thấy chia sẻ, chắc còn cất đi để dành. :)

 

Ngưng lặng soi lại mình

        Có một câu hỏi mọi người thường hay hỏi Thu: "Tính mình rất nóng, biết là thiền thì không nên nóng giận, nhưng lúc đó bực quá, không thể kiềm chế được cơn giận. Sau đó bình tĩnh lại mới biết là mình đã quá lời. Biết là sai nhưng khó sửa quá." 
        Tính Thu điềm đạm từ bé, chưa bao giờ nói to, quát ai, cũng không giận ai được lâu. Mỗi khi có ai làm mình không vui tự nhiên lại hay nghĩ đến những lúc người ta đối xử tử tế với mình thành ra hết giận vì vậy nhiều khi cũng không biết khuyên như thế nào. 
        Hôm qua tình cờ vào mạng đọc thấy bài viết "Ngưng lặng soi lại mình" của Nguyễn Duy Nhiên. Trích đoạn mang về chia sẻ với mọi người. Rất muốn ngắt đoạn để dễ đọc nhưng vì ý liền nhau theo mạch ngắt ra lại không hay. Cả nhà chịu khó đọc. Khi đọc Thu nhớ lại những câu chuyện của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, cuộc hội thoại với thầy Pháp Sa, và cả những lúc chạy bộ trên đường khi mắt nghếch lên ngắm mây, ngắm cây, ngắm nắng. Thầy Pháp Sa bảo thầy thích nghe cây nói, gió nói, núi nói. Phải chăng chỉ khi nào ta đạt được chữ định trong tâm, ta mới làm được điều đó. 

Ngưng lặng soi lại mình

Nguyễn Duy Nhiên

         ...Chánh niệm có nghĩa là ta có ý thức sáng tỏ về những gì đang xảy ra trong giờ phút này. Và tôi cũng ý thức được một điều là chánh niệm không phải để ta tìm hiểu nguyên nhân của vấn đề, mà là giúp ta thấy được điều gì đang thật sự xảy ra. Điều ấy đã giúp tôi rất nhiều trong sự thực tập. Tôi kinh nghiệm rằng, chỉ cần thấy và cảm nhận được những gì xảy ra trong ta thôi, cũng mang lại một năng lượng giải thoát rất lớn. Mỗi khi giận, ta chỉ cần ý thức được biểu hiện của cơn giận ấy trong ta như thế nào, trong cảm giác nơi thân, qua những xúc động của mình… Thấy được rồi, ta sẽ bớt để bị chúng sai xử mình thêm. Chúng ta không cần hỏi tại sao, không cần tìm hiểu nguyên nhân, chỉ cần nhận diện thôi cũng là đủ! Bạn có thấy vậy không? Mỗi khi ta càng cố gắng tìm hiểu vấn đề bao nhiêu, là ta lại càng bị nó dẫn dắt đi theo con đường mòn cũ, của một cái tôi nhỏ bé của mình mà thôi.

Bí quyết nào mẹ được thế này?

Bùi Thị Cấp 

Lớp sáng thứ 6

 Tại chùa Phật Tích
5 tết Nhâm Thìn

         Tôi sinh năm 1936, chính quê là ở vùng xuôi sau trận càn của địch, tôi bị thất lạc gia đình rồi theo người quen ra vùng tự do Tây Bắc. Cuộc sống lúc nhỏ quá vất vả và gian truân, lớn lên đi công tác tôi cũng toàn ở Tây Bắc, Việt Bắc. 

         Khi còn ít tuổi tôi là một cô gái rất khỏe, leo núi rất giỏi. Nhưng đến ngoài bảy mươi tôi sinh nhiều bệnh. Huyết áp không ổn định: lúc cao, lúc thấp; tiền đình; loãng xương; đau khớp; thoái hóa 5 đốt sống cổ, 5 đốt sống lưng. Năm tôi 74 tuổi tôi bị đau bả vai, đau lưng, rồi đau chân tay sau bị cứng như cây gỗ, không dậy được nằm liệt hàng tuần, ai cũng thương vì cho là tôi bị liệt. Sau tôi châm cứu kết hợp tập luyện nhiều rồi dần dần dậy và đi được. Nhưng mỗi khi thay đổi thời tiết lại bị đau. 

ĐỒNG CẢM

Nhân đọc bài viết về chú chó đi được bằng hai chân sau khi hai chân trước bị tật nguyền, Hoàng Vân xin gửi bài Đồng cảm để cùng đọc và chia xẻ.

Người chủ tiệm treo tấm bảng "Bán Chó Con" lên cánh cửa. Những tấm biển kiểu như vậy luôn hấp dẫn các khách hàng nhỏ tuổi. Ngay sau đó có một cậu bé xuất hiện. "Chú bán mấy con chó này với giá bao nhiêu vậy?" cậu bé hỏi. Ông chủ trả lời "Khoảng từ $30 cho tới $50." Cậu bé móc trong túi ra một ít tiền lẻ. "Cháu có $2.37," cậu nói, "cháu có thể coi chúng được không?" Người chủ tiệm mỉm cười và huýt sáo. Từ trong cũi chạy ra chó mẹ Lady cùng với năm cái nắm lông be bé xinh xinh chạy theo. Một con chó con chạy cà nhắc lết theo sau. Ngay lập tức, cậu bé chỉ vào con chó nhỏ bị liệt chân đó "Con chó con này bị làm sao vậy?" Người chủ giải thích rằng bác sĩ thú y đã coi và nói rằng con chó con bị tật ở phần hông. Nó sẽ bị đi khập khiễng mãi mãi. Nó sẽ bị què mãi mãi. Đứa bé rất xúc động. "Cháu muốn mua con chó con đó." Người chủ nói rằng "Chắc là cháu không muốn mua con chó đó đâu, còn nếu cháu muốn nó thì chú sẽ cho cháu luôn." Cậu bé nổi giận. Cậu nhìn thẳng vào mắt của người chủ, và nói rằng "Cháu không muốn chú cho cháu con chó con đó. Nó xứng đáng như bất kỳ con nào khác và cháu sẽ trả cho chú đủ giá tiền cho nó. Thật ra, cháu sẽ đưa cho chú $2.37 bây giờ và 50cent mỗi tháng cho đến khi cháu trả đủ số tiền." Người chủ phản đối "Cháu đâu có muốn mua con chó đó. Nó sẽ chẳng bao giờ có thể chạy được và chơi với cháu như những con chó con khác." Nghe vậy, cậu bé cúi xuống và kéo ống quần lên để lộ ra một chân bị vặn vẹo, teo quắt và phải có hệ thống thanh giằng chống đỡ. Cậu nhìn lên người chủ và nói rất khẽ: - "Vâng, cháu cũng không có chạy được, và con chó nhỏ đó cần một người có thể hiểu được nó!"

Những chuyển biến tích cực

Tôi là Phùng Kim Đính, 87 tuổi, hiện đang là học viên lớp sáng thứ bảy.

Tôi đến câu lạc bộ DSNL với hai bệnh chính là:

- Cơn đau thắt ngực nhẹ nhưng dai dẳng

- Huyết áp cao

Cảm nhận sau 6 tháng học thiền

Lê Thị Thảo

Học viên lớp chiều thứ 7

 Côn Sơn tháng 3/2012

          Tên tôi là Lê Thị Thảo, sinh năm 1955 ở số nhà 19 ngách 24 ngõ 18 phố Định Công Thượng, phường Định Công, quận Hoàng Mai, Hà Nội.

Lần thứ hai trở lại Côn Sơn

Nguyễn Thị Biên

Lớp chiều thứ 7

         Chuẩn bị cho chuyến đi Côn Sơn lần này, sao tôi cảm thấy bồi hồi khó tả. Tôi mong từng ngày qua đi thật nhanh để đến ngày 23/03/2012, tôi lại có dịp trở lại Côn Sơn Kiết Bạc để thiền dã ngoại. Sáng ngày 23/03 tự nhiên trời nổi gió và mưa rất to. Như thể Ông Trời muốn thử thách tinh thần của chúng tôi vậy. Tôi cứ nhìn ra và thầm mong Thầy Tổ phù hộ cho chúng tôi có đủ tinh thần và nghị lực vượt qua gió mưa để có chuyến đi đạt kết quả tốt. Và đúng như thế, đến giờ tập trung trời tạnh mây quang. Cả đoàn vui vẻ lên đường.

Câu chuyện về chú chó Faith

 Faith (Niềm tin)

"Một con chó có thể không hiểu được đạo lý làm người nhưng con người có thể lấy bài học từ con chó để nghiền ngẫm lại chính họ..." Đây là thông điệp từ câu chuyện thú vị về chú chó Faith, từng lên hình bìa tạp chí People, được cộng đồng mạng truyền tay nhau những ngày qua. Qua đó, tác giả muốn chia sẻ với bạn hãy sống nhân ái và đừng bao giờ đầu hàng số phận!

Cuối năm 2008, People Weekly Magazine lần đầu tiên đưa hình ảnh một chú chó lên trang bìa báo. Đây là một câu chuyện chưa từng xảy ra cho tờ tạp chí mang tên "People".

“Mother in the Dream”

Trong cuộc thi "China's Got Talent năm 2011", cậu bé Uudam người Nội Mông qua bài hát “Mother in the Dream” đã làm Ban giám khảo và nhiều khán giả thực sự cảm động.

Chăm thiền tu luyện tốt

Trần Thị Ngọ

Lớp chiều Thứ 7

Mỗi người muốn khoẻ dẻo dai

Chăm thiền Tu luyện mười bài Thầy biên

Lửa Tam Muội bài đầu tiên

Mười phần từng chữ ghi lên rõ ràng

Tam Muội tâm điểm dẫn đường

Cùng bài Vượt Khó niềm tin vững vàng

Năng lượng vũ trụ vô biên

Chảy vào cơ thể theo đường luân xa

Rũ Sạch Bụi Trần giúp ta

Bịt tai nhắm mắt thật là dẻo dai

Bao nhiêu phiền não kéo dài

Chăm thiền rũ sạch bỏ hoài tịnh tâm

Thiên Địa Nhân Hợp Nhất cần

Tiên Thiên năng lượng giải ngân thiên hà

Vô cùng vô tận bao la

Hậu Thiên long đất hoả xà tiềm năng

Năng lượng cơ thể đầy ngăn

Thiên Địa Nhân Hợp Nhất thành tự tin

Liên tục chuyển hoá biến thiên

Liên tục thanh lọc giải phiền đớn đau

Ô trẩm độc hại cứng đầu

Cùng bao bệnh tật đẩy mau ra ngoài

Cơ thể khoẻ mạnh dẻo dai

Tràn đầy sinh lực sống hoài bách niên

Sáu bài sau công lực lên

Tăng nhanh theo cấp nhân duyên rót nhiều

Càng học càng hiểu càng yêu

Chăm thiền mất ít được nhiều, bạn ơi

Lưu thông khí huyết trong người

Thải trừ bệnh tật cho đời đẹp hơn

Tinh thần thoải mái giảm phiền

Sẵn sàng buông bỏ niềm tin vững vàng

Biết nhường biết nhịn biết thương

Biết chân - thiện - nhẫn, biết đường sống vui

Ơn Đức Thầy Tổ suốt đời

Càng chăm tu luyện xin người trợ duyên

Tháng 3/2012

Cần hết sức tập trung trên lớp để luyện tập có kết quả

Nguyễn Ngọc Kim

Học viên lớp chiều thứ 7

         Sau một thời gian tham gia lớp học và tự luyện tập tại nhà, tôi thấy sức khỏe của bản thân có sự cải thiện theo hướng tích cực, một số bệnh trước đây tôi mắc phải như: ho (viêm họng khi thay đổi thời tiết) đau nhức tay, chân, bả vai… nay đỡ nhiều. Tôi cũng cảm thấy phấn chấn hơn về mặt tinh thần.

 Anh Nguyễn Ngọc Kim với tiết mục đơn ca bài "Bến Xuân"
 tại Lễ Tưởng Niệm Thầy Tổ năm 2011

Thấm thoắt đã hai năm

Nguyễn Thị Khang

Lớp sáng thứ Tư

Chụp tại Côn Sơn 23/3/2012

         Thấm thoắt đã 2 năm trôi qua, thời gian đi nhanh quá. Thế là tôi đã tập luyện thiền được 2 năm, tuy thời gia không dài cũng không ngắn, tôi đã thu được một số kết quả như:

         - Bệnh cao huyết áp đã giảm ở mức bình thường, mấy tháng nay tôi đã giảm liều thuốc xuống 1/2 mỗi ngày. Vừa qua do thời tiết khắc nghiệt cộng với bão từ bệnh hen xuyễn của tôi lại tái phát nhưng tôi đã tự chữa ở nhà không phải đi viện như trước.

         - Còn về tu dưỡng bản thân tôi đã "nhẫn" được rất nhiều so với trước khi học thiền. Như lời Thày Tổ dạy, chúng ta phải buông xả tất cả, bỏ tham - sân - si để hướng tới "chân - thiện - nhẫn". 

Thiền cho tôi thêm nhiều niềm vui

Bùi Như Nga

Học viên lớp chiều thứ 7

 Côn Sơn (3/2012)

         Tôi đã rất may mắn đến được với CLB DSNL. Tạ ơn Đức Thầy Tổ Dasira Narada, cảm ơn sự dạy bảo giúp đỡ chân tình của Thầy cô, của chị Bình, của các cô, các anh chị đi trước và của trang Blog đã phổ biến, hướng dẫn và chia sẻ những kinh nghiệm luyện tập…

         Qua 6 tháng tham gia lớp học, tôi đã dần dần có những tiến bộ trong luyện tập thiền, trong rèn luyện nâng cao tâm tính, nhận thức được sáng tỏ và sức khỏe đã được cải thiện.

Ngắm "thác hoa" Fuji

Những bông Fuji mềm mại rủ xuống khiến ta có cảm giác như ở chốn bồng lai

         Những chùm hoa mềm mại với nhiều màu sắc rủ xuống trải dải trên diện tích hàng trăm mét vuông khiến du khách tới công viên hoa Ashikaga, thành phố Ashikaga, tỉnh Tochigi, Nhật Bản, ngỡ ngàng.

         Người Nhật Bản coi Fuji (còn có tên là wisteria, hay hoa tử đằng) là loài hoa tượng trưng cho tình yêu, như hoa hồng ở các nước phương Tây.

         Vào những ngày này (khoảng giữa tháng 4 đầu tháng 5), bước vào cổng công viên Ashikaga, bạn có thể choáng ngợp bởi những chùm hoa Fuji đủ màu xanh. trắng, hồng, vàng, tím rủ xuống gần sát mặt đất đung đưa nhẹ nhàng dưới nắng.

         Những giàn hoa Fuji của những cây hoa Fuji trên 100 năm tuổi tím ngắt cả một góc công viên. Vì tán của nó quá rộng, người ta đã dựng những giàn nhân tạo để khi trổ hoa, những trùm hoa sẽ rủ xuống phía dưới, tạo thành những cơn mưa hoa tím. Ba cây Fuji lâu đời nhất trong công viên trải tán rộng hơn 1.000 mét vuông.

         Dưới đây là video clip của một bạn có nick zilzila007 mới post lên ngày 6/4/2012. Clip để ở chế độ HD, load hơi lâu một chút, cả nhà chịu khó chờ.

Sự tiếp cánh quý giá

Ngô Thị Kim Dư

Lớp sáng thứ Tư

Vợ chồng bác Trần Văn Thọ và Ngô Thị Kim Dư
chụp tại chùa Yên Phú (20/2/2012)

         Tôi vào CLB đã gần được 2 năm. Hai năm qua tôi cố gắng thực hiện được những điều mình đề ra: 

CẢM NHẬN CỦA TÔI

Nguyễn Thị Hồng

Học viên lớp chiều thứ 7

Để trả nợ nghiệp

Tôi chăm luyện thiền
Sớm tối chuyên cần
Tu nhân tích đức.

Buổi đầu day dứt
Lưng mỏi chân tê
Đầu óc u mê
Thở không đều nhịp.

Và bệnh tuổi già
Thoái hóa các chi
Tăng cao huyết áp
Sát sao luyện tập.

Qua tháng qua ngày
Cuộc đời tươi vui
Tôi thường ghi nhớ.

Lửa Tam Muội ơi!
Công ơn của Thầy
Cùng với các cô
Trong câu lạc bộ.

Côn Sơn, ngày 24/3/2012

Giao lưu - chia sẻ

       Trong đợt dã ngoại thiền Côn Sơn 23-25/3/2012, Thầy Chủ nhiệm đã dành thời gian để các hội viên - học viên giao lưu - chia sẻ kinh nghiệm. Chủ đề của buổi giao lưu hôm đó là "Thiền và bệnh cao huyết áp".

       Như chúng ta đã biết, cao huyết áp là chứng bệnh hay gặp ở người cao tuổi. Việc điều trị tương đối phức tạp và những người bị huyết áp cao thường được chỉ định uống thuốc hàng ngày để ổn định huyết áp, thường xuyên phải đo để theo dõi huyết áp và tuân thủ chế độ ăn uống khá nghiêm ngặt. Biến chứng của bệnh khá phức tạp, một trong những biến chứng nguy hiểm nhất là tai biến mạch máu não.

       Số hội viên - học viên mắc chứng cao huyết áp trước khi luyện thiền khá đông. Một số người sau một thời gian luyện tập, huyết áp đã trở lại bình thường, không cần phải uống thuốc điều chỉnh huyết áp hàng ngày, một số người khác tuy vẫn uống thuốc hàng ngày nhưng liều dùng/lần đã giảm. Một số ít huyết áp vẫn dao động.

       Buổi giao lưu - chia sẻ diễn ra sôi nổi. Chúng tôi được nghe tâm sự của bác Vũ Đình Cung (lớp chiều thứ 7), chị Nguyễn Thị Hiền (lớp sáng thứ 4), chị Lưu Mai Phương (lớp sáng thứ 4), bác Phạm Duy Khiêm (lớp sáng thứ 4), anh Nguyễn Văn Chuyền (lớp sáng thứ 7). Buổi chia sẻ thật thú vị và bổ ích.

       Dưới đây là video clip phần phát biểu của anh Nguyễn Văn Chuyền. Clip do anh Vũ Bá Huân, học viên lớp sáng thứ 6 quay. Xin cảm ơn anh Huân.

Tự chữa viêm cầu thận, đau xương, mệt mỏi không cần thuốc

Đặng Thị Cúc - 60 tuổi

Học viên lớp chiều thứ 7

 Bác Đặng Hữu Đoàn -  Đặng Thị Cúc 

         Tháng 9/2011 tôi bị viêm cầu thận, chân tay lạnh, người mệt mỏi, xương khớp đau, nhất là xương cụt đau đến nỗi tôi không thể ngồi được. Nằm viện 10 ngày, mỗi ngày tiêm 4 mũi kháng sinh và uống 2 liều kháng sinh.

         Đang lúc bi quan thì được biết CLB Dưỡng sinh Năng lượng chuẩn bị mở lớp. Anh Đoàn (chồng tôi) đăng ký cho tôi, chồng tôi, con trai tôi cả ba người đều được nhận vào lớp chiều thứ 7. 

Môn Thiền Thu Lửa Tam Muội đã làm cho tôi ấm lòng

Trần văn Thọ

Học viên lớp sáng thứ tư

 Vợ chồng bác Trần Văn Thọ và Ngô Thị Kim Dư trong dịp
đi thăm trang trại của cô Dung  đợt 30/4-4/5/2011

         Tôi đến Câu lạc bộ DSNL từ ngày 17/7/2010 đến nay đã gần 2 năm. Tuổi thêm nhưng lại cảm nhận được sự vui vẻ trong tâm hồn, ít tự ti hơn.  

Bệnh thuyên giảm, cả nhà cùng tập

Đặng Thị The

Lớp sáng thứ 6

          Trước khi đến với Câu lạc bộ, tôi mang rất nhiều bệnh trong người. 

Bệnh đau đầu kinh niên, bệnh thoái hóa, thoát vị đốt sống cổ, bệnh đại tràng, dạ dày, tiểu đường, huyết áp cao. Tôi đã điều trị bằng thuốc tây, nam, bắc, đắp lá, châm cứu, bấm huyệt rất nhiều nơi nhưng chỉ được một vài tháng lại tái phát. Chân trái của tôi đau dây thần kinh đã mấy tháng, khi nằm ngủ cử động rất đau đớn, tôi đã xoa bóp rượu thuốc nhiều nhưng không có kết quả.

Về chùa Đình Lê

Mời xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Một ngày thật ý nghĩa

Đặng Thủy

 Học viên lớp chiều thứ 7

         Ngày mùng 5 tháng 4 (tức ngày 15 tháng 3 âm lịch) là ngày khởi công phạt mộc xây dựng chùa Hưng Khánh, gần chùa Đình Lê thuộc xã Tuy Lai, huyện Mỹ Đức, Hà nội, một vùng quê cách trung tâm thành phố Hà nội khoảng chừng 40km.

 Nguồn ảnh: Câu lạc bộ DSNL

         Thầy cô cùng một số học viên, đại diện cho toàn thể hội viên - học viên Câu lạc bộ DSNL đi dự lễ khởi công xây dựng chùa Hưng Khánh và để chuyển toàn bộ số tiền công đức của hội viên - học viên các lớp quyên góp xây dựng chùa.

Báo cáo về việc quyên góp xây dựng chùa Hưng Khánh thôn Đình, xã Tuy Lai, huyện Mỹ Đức, Hà nội

Sau khi nhận được lời mời của thầy Phước Thắng (sư Phương) hiện đang trụ trì chùa Đình Lê thuộc thôn Đình Lê, xã Tuy Lai, huyện Mỹ Đức, Hà nội, Ban Chủ Nhiệm CLB DSNL quyết định về dự lễ khởi công phạt mộc xây dựng chùa Hưng Khánh gần chùa Đình Lê. Ngày 30 tháng 3 năm 2012 Ban Chủ Nhiệm chính thức phát động đợt quyên góp phát tâm xây dựng chùa ở tất cả các lớp.

 Bản vẽ thiết kế phối cảnh mặt đứng Chùa Hưng Khánh,
thôn Đình, xã Tuy Lai

Số tiền ủng hộ phát tâm công đức của các hội viên – học viên và người nhà ở tất cả các lớp cụ thể như sau:

         1. Lớp sáng chủ nhật:           3.515.000đ

         2. Lớp sáng thứ 6:                1.300.000đ

         3. Lớp chiều thứ 6:                  850.000đ

         4. Lớp sáng thứ 7:                2.000.000đ

         5. Lớp chiều thứ 7:               5.900.000đ

         6. Lớp sáng thứ 4:                6.810.000đ

         7. Quỹ Tri Ân:                     2.420.000đ

             Tổng cộng:                    22.795.000đ

                         (Hai mươi hai triệu bảy trăm chin mươi lăm ngàn đồng)

Trong số đó trích 545.000đ (năm trăm bốn mươi lăm ngàn đồng) mua đồ lễ. Số tiền còn lại 22.250.000đ (hai mươi hai triệu hai trăm năm mươi ngàn đồng) đã được chuyển đến tận tay Thầy Phước Thắng để góp xây dựng chùa.

Ban Chủ Nhiệm xin thông báo tới toàn thể hội viên – học viên trong CLB.

Ban Chủ Nhiệm CLB DSNL

Cảm nghĩ đợt dã ngoại Côn Sơn bổ ích

Đào Du

Học viên lớp chiều thứ 7

         Lần đầu tiên tôi được đi dã ngoại lên núi Côn Sơn - nơi có đền thờ vị anh hùng dân tộc Nguyễn Trãi để luyện thiền.

          Một đợt đi đầy thú vị và hiệu quả. Đoàn gồm các lớp học của CLB, tất cả có 76 người gồm Thầy cô và học viên. Có cả nam và nữ, già lẫn trẻ. Người lớn tuổi nhất trên 80, bé tuổi nhất là 12 tuổi. Tất cả đã cùng đi ăn, ở, sinh hoạt, luyện thiền trong 3 ngày.

 Bác Đào Du, người đầu tiên hàng trước từ trái sang

Khoẻ mạnh sau 7 tháng luyện thiền

Nguyễn Thị Gụ

Học viên lớp chiều thứ 7

Côn Sơn - 3/2012

         Tôi là Nguyễn Thị Gụ, 64 tuổi ở thị trấn Chúc Sơn, Chương Mỹ, Hà Nội. Tôi đang học lớp chiều thứ 7.

         Tôi đến với lớp học của CLB Dưỡng Sinh Năng Lượng quả là một cơ duyên, khi đến đây tôi tưởng như một ngôi nhà thứ hai của mình. Vì tôi có nhiều bệnh tật nên lúc đầu tôi rất bi quan, cứ chữa bệnh này thì lại ảnh hưởng đến bệnh khác. Ví dụ tôi bị thoái hóa cột sống khi chữa bằng thuốc tây thì lại bị phản ứng phụ của thuốc gây nên bệnh dạ dày, khi chữa dạ dày thì ảnh hưởng đến rối loạn tiền đình và thận. Tôi vô cùng suy nghĩ vì sức khỏe quá “xuống cấp” của mình.

Luật Hấp Dẫn

Thu mới đọc một quyển sách có tựa đề "Người Nam Châm - Bí mật của Luật Hấp Dẫn" của tác giả Jack Canfield và D.D Watkins. Xin trích dẫn vài dòng từ quyển sách này.

"Bạn là năng lượng.

Tinh khiết và đơn giản. Bạn được tạo ra từ những thứ giống như mặt trời, mặt trăng và những vì sao. Bạn là tập hợp của một luồng sinh khí có trí tuệ, biết đi, biết nói và tồn tại dưới dạng một cơ thể con người. Bạn được tạo nên từ những tế bào, những tế bào này lại được tạo ra từ các nguyên tử, và các nguyên tử này được tạo ra từ những hạt nhỏ hơn nguyên tử. Những hạt nhỏ hơn nguyên tử đó là gì? Xin thưa, đó chính là NĂNG LƯỢNG!

Sự hy sinh của người mẹ

Xin chia sẻ với mọi người câu chuyện có thật về "Sự hy sinh của người mẹ" - Bài được đăng trên "Giadinh.net":

"Nếu sống sót, hãy nhớ rằng mẹ rất yêu con!"

Câu chuyện xúc động này đang lan truyền khắp thế giới mạng, khiến nhiều người hết sức cảm động. Một phụ nữ trẻ đã hy sinh thân mình để che chở và bảo vệ đứa con nhỏ của cô trong trận động đất kinh hoàng ở Nhật Bản hồi tháng 3.

Những kết quả khiêm tốn ban đầu

Nguyễn Huy Phúc

Lớp sáng thứ tư

 Bác Nguyễn Huy Phúc cùng vợ là bác Nguyễn Thị Khang
 tại Sapa tháng 7/2012 trong đợt đi cùng CLB. 

         Tôi tham gia học pháp môn Thiền Thu Lửa Tam Muội đến nay đã được gần hai năm. Nhìn lại thời gian đã qua của quá trình luyện tập thiền để tự điều chỉnh và nâng cao sức khỏe của mình cũng như trong công việc rèn luyện nâng cao tâm tính thực hiện được "chân - thiện - nhẫn", tôi thấy bước đầu mình cũng đã thu được những kết quả tuy còn khiêm tốn và hạn chế. 

Theo gương bà Thoa

Phạm Thị Kim Thu

Học viên lớp sáng thứ 6

          Tôi không có may mắn được dự khai giảng và theo lớp học thiền ngay từ đầu vì không biết. Mãi đến 29/7/2011 tôi mới chính thức nhập học, như vậy cũng muộn mất mấy tuần. Nên việc tiếp thu học tập của tôi lúc đầu nhiều bỡ ngỡ, khó khăn. 

         Qua bài giảng của Thầy trên lớp tôi tranh thủ hỏi bạn và tìm hiểu tài liệu, nhất là lúc thực hành rồi dần dần cũng hiểu và đặt quyết tâm nắm chắc bài Thầy giảng, đặt lịch ở nhà luyện tập thiền tôi thấy sức khỏe của mình được cải thiện rõ rệt. Mọi người quen biết khi gặp tôi đều nhận xét như vậy. 

Niềm tin

Phạm Duy Khiêm 

Học viên lớp sáng thứ tư

 Bác Phạm Duy Khiêm (đội mũ xanh, đứng thứ 3 từ phải sang)
 trong đợt dã ngoại tháng 3/2012

          Cách đây ba năm tôi được người anh họ giới thiệu đến học và rèn luyện ở Câu lạc bộ DSNL. Đây là một điều may mắn đối với tôi. Trước đây trong cơ thể tôi mang nhiều bệnh tật như: tim mạch, đau dạ dày, đau đầu gối. Nó làm tôi rất khổ sở, buồn bực và lo lắng. Tôi được biết có rất nhiều anh chị đã khỏi bệnh sau một thời gian kiên trì luyện tập. Tôi rất tin tưởng và kiên trì tập luyện.

Thiền và nâng cao tâm tính

Nguyễn Tiến Quyết

Học viên lớp sáng thứ tư

 Nguyễn Tiến Quyết đứng ngoài cùng từ trái sang

        Thế là đã thấm thoát 4 năm (*) tôi gắn bó với Câu lạc bộ DSNL. Chứng kiến CLB phát triển từng ngày, học viên đến xin học ngày một đông. Tôi thầm tạ ơn Thầy Tổ đã đưa ra pháp môn tuyệt vời này. Cảm ơn Thầy Cô Chủ nhiệm đã tổ chức CLB để hướng dẫn mọi người tu tập nâng cao sức khỏe, đồng thời cũng giúp chúng tôi có nơi chia sẻ chiêm nghiệm tâm linh.