Những chuyển biến tích cực

Tôi là Phùng Kim Đính, 87 tuổi, hiện đang là học viên lớp sáng thứ bảy.

Tôi đến câu lạc bộ DSNL với hai bệnh chính là:

- Cơn đau thắt ngực nhẹ nhưng dai dẳng

- Huyết áp cao

Sau quá trình luyện tập thiền, kết quả là đã dứt hẳn cơn đau thắt ngực và huyết áp cũng dần ổn định. Đã hai năm nay tôi không phải vào bệnh viện một lần nào nữa. Được như vậy là nhờ sự tận tâm giảng dạy, ân cần giúp đỡ của Thầy cô chủ nhiệm cùng sự nỗ lực, kiên trì và quyết tâm vượt khó khăn, trở ngại để học tập của bản thân.

Tâm tính của tôi cũng có những chuyển biến tích cực. Trầm tính hơn và lắng nghe, biết phân biệt phải trái (trước đây vì bệnh tật tôi dễ bực tức và nóng nảy). Thường nghĩ tốt về mọi người và thích làm nhiều việc thiện hơn.

Tôi nghĩ rèn luyện tâm tính là việc làm rất cần thiết, trước mỗi sự việc, học tập. Nhưng đó cũng là vấn đề khó, phải thực hiện dần dần. Phải thể hiện ngay trong từng suy nghĩ và hành động. Tôi tự nghĩ phải đấu tranh, nghiêm khắc với bản thân mình hơn nữa.

Tôi cũng đã áp dụng được các bài học để hỗ trợ, hướng dẫn người khác cách ngồi thiền, điều năng lượng chữa bệnh và một số huyệt đạo để dán quẻ dịch…

Tôi cũng học hỏi được nhiều tấm gương tốt trong lớp học. Câu lạc bộ thực sự là nơi để tôi tin tưởng và có nhiều tình cảm – về chuyên môn, tài liệu học tập và việc tổ chức ngày càng đầy đủ, hoàn thiện. Riêng tôi luôn chấp hành và thực hiện nghiêm chỉnh ″thiền″ cho đúng để đẩy lùi bệnh tật và nâng cao sức khỏe.

Trên đây là một số ý kiến thành thực thu hoạch được từ bản thân.

Phùng Kim Đính