Luyện thiền

Chúng ta được học pháp môn 

Của Đức Thầy Tổ sớm hôm tu thiền

 Khi huyết áp thấp bạn nên 

Tập bài sáng dậy vẩy tay nhiều lần 

 Sức khỏe chiều tối luôn cần 

Là đứng quán tưởng quân bình âm dương 

 Lửa Tam Muội chớ coi thường 

Ta phải luyện tập thường xuyên hàng ngày 

 Rũ sạch bụi trần rất hay 

Chữa bệnh tích cực để tay hết bài 

Hai tay úp chẩm, bịt tai 

Ba mươi phút nhé hết ca không rời 

 Muốn thu năng lượng đất trời 

Thiên Địa Nhân rất tuyệt vời bạn ơi 

Tĩnh tâm thanh thản yên ngồi 

Tập xong ta thấy trong người khỏe thêm 

 Còn nhiều bài luyện của thiền 

Nâng cao sức khỏe vượt lên chính mình 

 Yêu câu lạc bộ dưỡng sinh. 

 Trần Thị Châm

Lớp Thiền 6