Tự bấm huyệt chữa bệnh

Anh Trần Văn Nghĩa gửi Thu link video bấm huyệt chữa bệnh. Thu đăng lên để cả nhà cùng tham khảo. Clip đăng trên trang PhunuGiadinh.vn.

Dã ngoại Thanh Thủy

         Ngày 27/11/2016, lớp Thiền 6 tổ chức đi thiền dã ngoại tại Thanh Thủy - Phú Thọ. Cùng đi có Thầy Chủ Nhiệm CLB, cô Huệ, thầy Nghĩa, cô Vân và các bác học viên lớp bạn cùng đi. Thanh Thủy là vùng đất trung du có nguồn nước suối khoáng nóng mà qua tài liệu nghiên cứu khoa học cho thấy, suối khoáng nóng Thanh Thủy có chứa nguyên tố “Rn”, một đồng vị phóng xạ dạng khí của “Th”, có tác dụng chữa các bệnh về xương khớp, và các bệnh ngoài da rất tốt. Hơn nữa suối khoáng Thanh Thuỷ có nhiều hàm chất vi lượng như: Natri, Canxi, Magie, đặc biệt có nhiều hàm chất Radon - một loại nước Radon quý hiếm rất thích hợp cho việc tắm ngâm, phục hồi sức khoẻ và chữa bệnh. Nó không chỉ công hiệu trong việc chữa các bệnh ngoài da mà nó còn có khả năng thúc đẩy tuần hoàn, lưu thông máu, có lợi cho tim, giúp con người có một làn da khoẻ đẹp, hồng hào.

         Mấy ngày trời trở rét, sáng sớm đi từ nhà ra điểm tập trung khá lạnh. Vậy mà 5h50 các bác tập trung và ổn định chỗ trên xe đã gần đủ quân số sẵn sàng theo hướng Tây Bắc Hà Nội thẳng tiến.

         Khi xe dừng bánh tại sân Trung Tâm điều Dưỡng Người Có Công Số 1 Hà Nội, trời đã hửng nắng đẹp, nhưng buổi sáng vẫn còn lạnh hơi sương nên cả đoàn thiền tại hành lang trên nhà nổi nhìn hướng ra phía hồ.

         Tôi và các thầy cô ngồi thiền trong vườn bên hồ thoảng hương Ngọc Lan thơm ngát cùng tiếng nhạc thiền bài Lửa Tam Muội từ đài của cô Hoàng Vân du dương trầm bổng đưa tôi vào cõi mộng, bồng bềnh, nhẹ nhàng, tinh khiết.

         Đâu đó có tiếng chim ríu rít chuyền cành, tiếng cá quẫy dưới nước như thực như mơ, làn gió thơm hương hoa nhè nhẹ thoảng đưa. Tôi không còn khái niệm về thời gian, chỉ khi tiếng nhạc du dương chuyển sang lời thầy dẫn "Thu Vòng Tiềm Sinh" rồi "Xả Thiền" tôi mới bừng tỉnh khi đã thấy bài Lửa Tam Muội 90' qua nhanh và cảm giác tiếc nuối, "Giá mà bài nhạc dài thêm nữa!" Sau ca thiền lại được ra khu bể nước khoáng nóng ngâm tắm thật thích, chỉ tắm ngâm trong bể có 15' thôi mà sau đó cảm thấy nhẹ nhõm sảng khoái thật tuyệt vời.

         Tôi thấy ai cũng như hồng hào hơn, xinh hơn, rạng rỡ hơn.

       Ca chiều thiền bài "Thiên Địa Nhân hợp nhất" bên hồ với không gian thanh bình nơi đây cùng nắng chiều nhẹ buông trải lấp lánh trên mặt hồ và ngọn gió hiu hiu đưa giấc thiền phiêu du nơi vũ trụ bao la. Không biết bao lâu, chỉ khi có tiếng thầy nhắc "Xả thiền" tôi mới nhận ra trời đã xế chiều.

         Ngắm các bác gương mặt ai cũng sáng bừng hoan hỷ. Một ngày thiền dã ngoại bội thu, ra về lại còn mua được nông sản của bà con ở đây về làm quà.

         Được thiền, được tắm khoáng nóng, được vui cười trong giờ nghỉ ngơi lại được tay xách nách mang nông sản sạch về thật vui và tôi mong sớm được trở lại nơi đây!

           Con cám ơn các thầy cô đã cùng đồng hành với Thiền 6 và các bác lớp bạn! Chúc các thầy cô và các bác luôn vui khỏe và tràn đầy năng lượng!

* Ảnh trong bài: Bác Nguyễn Minh Quang chụp.

Xem thêm ảnh TẠI ĐÂY.

Đặng Thanh Chúc

Lớp Thiền 6

Chuyến từ thiện xuân Đinh Dậu

         Hôm nay 25-11-2016, đoàn đại diện CLB DSNL gồm cô Huệ, thầy Kim, cô Mai, thầy Chuyền, cô Hồng và Đặng Chúc - học viên lớp Thiền 6 đồng thời đại diện nhóm thiện nguyện Chăm Heo Mau Lớn (CHML) - đã cùng cô Đặng Thị Thanh Thủy (cô giáo chủ nhiệm của chị Vũ Thị Yến và là học viên CLB) và anh Thành (bạn học cùng lớp chị Yến) đã đến thăm hỏi động viên và trao số tiền 30 triệu đồng từ Quỹ Tri Ân của CLB, 3.525 nghìn đồng do các bác học viên lớp Thiền 6 phát tâm và 2 triệu đồng của nhóm CHML giúp anh Nguyễn Văn Tuyến - chồng chị Yến - tại thôn Nghĩa Vũ, xã Dục Tú, huyện Đông Anh, Hà Nội, để chữa bệnh.

         Đón tiếp Đoàn chúng tôi là mẹ, chú, cậu của anh Tuyến. Qua thăm hỏi, chúng tôi được biết sau tai nạn, hiện tại anh Tuyến do đã bị đứt tủy sống, rút bỏ đốt sống số 6 và 7 nên chỉ cử động được phần đầu và cử động nhẹ được hai cánh tay. Gia đình chị Yến giờ phải về ở cùng mẹ anh Tuyến để nhờ bà nội phụ cùng trông nom các cháu và chăm sóc anh Tuyến. Chị Yến hàng ngày chạy chợ để lo cho chồng và hai con ăn học. Anh cũng ăn được cơm và nói chuyện được cùng mọi người. Khi nhận được sự giúp đỡ và động viên của đoàn đai diện CLB, anh chị Tuyến - Yến đã rất nghẹn ngào xúc động. Hy vọng ca phẫu thuật sắp tới sẽ là một phép màu đưa anh Tuyến - người đàn ông trụ cột trong gia đình - trở lại được cuộc sống bình thường!

Ảnh trong bài: thầy Nguyễn Văn Chuyền chụp

Ngôi nhà của gia đình anh Tuyến

Đoàn thăm hỏi và động viên gia đình chị Yến

Cô Huệ đại diện CLB trao 30 triệu đồng giúp anh Tuyến chữa bệnh

Cô Hồng trao 3.525 nghìn đồng của các bác hv lớp Thiền 6 phát tâm giúp đỡ

Đặng Chúc đại diện CHML trao 2 triệu đồng giúp đỡ anh Tuyến

Anh Thành (áo xanh)- bạn học cùng chị Yến đã cùng cô Thủy (ngồi giữa) đưa đón Đoàn đại diện CLB đến thăm gia đình chị Yến.

THÔNG BÁO CỦA BAN CHỦ NHIỆM CLB DSNL

1. Chương trình từ thiện xuân Đinh Dậu

         Sau khi nghiên cứu một số địa điểm (trường hợp) đặc biệt khó khăn cần được giúp đỡ, Thầy Chủ nhiệm quyết định trích 30 triệu từ Quỹ Tri Ân giúp gia đình em Vũ Thị Yến, học sinh cũ của chị Đặng Thị Thanh Thủy (học viên lớp Thiền 6). 

         Em Vũ Thị Yến ở thôn Nghĩa Vũ, xã Dục Tú, Đông Anh, Hà Nội. Yến là con liệt sĩ, học sinh trường Nguyễn Viết Xuân chuyển sang trường cấp 2 Trung Hòa, lớp chị Thủy chủ nhiệm. Mới đây, chồng Yến là Nguyễn Văn Tuyến, 39 tuổi, bị tai nạn trong khi đang làm việc, gãy xương sống cố (đốt thứ 6 & 7), đứt tủy sống, bị liệt cả người, khả năng vận động rất mong manh. Hiện Tuyến đã qua cơn nguy kịch, gia đình đưa về nhà chờ mổ. Hai vợ chồng làm lao động phổ thông, 2 đứa con nhỏ (lớp 2 & lớp 5), khả năng kinh tế của gia đình rất eo hẹp. Khoản tiền vài trăm triệu cho ca mổ với gia đình em quá lớn. Chị Thủy và các bạn học cũ đã đến thăm hỏi và động viên em.

         Hôm nay, trong buổi học của lớp Thiền 6, sau khi nghe chị Thủy chia sẻ, các học viên đã phát tâm giúp gia đình em Yến với tổng số tiền là 3.525.000đ. 

       Nhóm thiện nguyện "Chăm Heo Mau Lớn" cũng gửi giúp gia đình em 2 triệu đồng. 

 Chị Thủy cùng học sinh cũ đến thăm Tuyến

2. Buổi giới thiệu chuyên đề "Châm cứu bằng năng lượng từ xa"

         Nối tiếp 2 chuyên đề về "Quẻ dịch" do cô Nguyễn Hoàng Vân phụ trách (kết thúc hôm 20/11) và "Ngũ Lục Công Phu" do cô Lê Thị Thanh Lệ phụ trách (kết thúc ngày 7/12) sẽ là 1 buổi chuyên đề "Châm cứu bằng năng lượng từ xa" do thầy Trần Văn Nghĩa giới thiệu.
- Thời gian: 14h chiều thứ 4 (14/12) 
- Địa điểm: 332 Nguyễn Trãi. 

         Hội viên - học viên các lớp có nhu cầu, đăng ký với Ban Cán sự lớp và báo lại với Thu trước ngày 10/12. Do chuyên đề này chỉ diễn ra trong 1 buổi nên sẽ không thu lệ phí.  

3. Kế hoạch dã ngoại quý 4 kết hợp lễ Tất niên dương lịch

         Quý 4/2016, CLB sẽ tổ chức dã ngoại tại Trung tâm chăm sóc người có công tỉnh Hải Dương ở Côn Sơn, Chí Linh, Hải Dương. Trong đợt dã ngoại này sẽ kết hợp tổ chức lễ Tất niên dương lịch.

- Thời gian: 17 - 18/12 

- Tập trung: 5h45 ngày 17/12 tại số 3-5 Thái Hà (trước cửa Bể bơi Thái Hà).

- Kinh phí: 400k/người/2 ngày (có thể thu thêm nếu có chi phí phát sinh)

- Thời hạn chốt danh sách với Ban Dã ngoại: 7/12

4. Kế hoạch di chuyển lớp học

         Từ 1/1/2017 các lớp DSNL đang học ở K83 Hoa Bằng sẽ chính thức chuyển về học tại 332 Nguyễn Trãi. Cụ thể như sau:

- Lớp Thiền 4 do thầy Trần Văn Nghĩa phụ trách học vào sáng thứ 2 hàng tuần.

- Lớp Thiền 5 do thầy Nguyễn Ngọc Kim phụ trách vẫn học vào các sáng chủ nhật.

- Lớp Cơ Bản 1 chia về 2 lớp: Cơ Bản 2 học sáng thứ 7 & Cơ Bản 3 học sáng thứ 5.  

Lớp Thiền 3 tiếp tục sinh hoạt tại Nhà Văn hóa khu tập thể bộ Công An tại 67/97 Hoàng Cầu đến hết tháng 5/2017.

5. Kế hoạch Du xuân Đinh Dậu

         Năm nay Ban Chủ nhiệm dự kiến sẽ tổ chức chuyến du xuân vào ngày mùng 9 tết Đinh Dậu. 

Buổi học cuối lớp chuyên đề quẻ dịch

 

     Lớp học chuyên đề về Quẻ dịch bắt đầu từ 4/9/2016, với dự kiến 2 tuần một buổi, như vậy theo đúng kế hoạch thì lớp đã kết thúc từ rất lâu rồi. Tuy nhiên do một số lý do nên thật tình cờ buổi học cuối cùng của lớp lại đúng vào ngày 20/11/2016. Ngày mà chúng ta dành để tri ân các thầy cô, những người đã dạy dỗ chúng ta khi còn thơ bé và những người thầy, cô trên đường đời “vạn dặm” này. Đến với CLB, ai cũng cảm thấy may mắn khi được gặp những Thầy, những Cô luôn tận tình dậy bảo, truyền thụ cho chúng ta phương pháp tu tập và cả những bài học trong cuộc sống. 

     Vậy là 5 buổi học chuyên đề quẻ dịch đã hết, ai cũng cảm thấy nhanh quá. Vẫn còn nhiều điều muốn được cô giáo giảng giải thêm. Các học viên tham gia lớp học chuyên đề đã được truyền đạt kiến thức cơ bản về quẻ dịch, tìm hiểu các quẻ dịch tiện ích và thao tác tiến hành sử dụng. Qua buổi học, các học viên đã có thêm hiểu biết, sự tự tin khi thực hành và một số bác đã mạnh dạn sử dụng quẻ dịch rất tốt. 

     Buổi học cuối cùng, ai cũng háo hức chờ để được chia tập quẻ dịch tiện ích. Cảm ơn các thầy, cô đã dày công tìm tòi nghiên cứu, hệ thống hóa các quẻ dịch này. Cảm ơn cô Thu đã nhiệt tình in tập quẻ dịch. Ai cũng tự nhủ sẽ cố gắng thực hành sử dụng quẻ dịch thường xuyên và thật tốt, để sẽ có những chia sẻ hay, những kinh nghiệm quý cho các buổi học tiếp theo. 

     Con xin gửi lời cảm ơn chân thành, sự kính trọng và lòng biết ơn đến Thầy chủ nhiệm, đến các thầy, cô trong CLB, đến cô giáo phụ trách lớp Thiền 2, những người đã không quản ngại những khó khăn bộn bề trong cuộc sống, hết lòng vì những học viên trong CLB. Kính chúc các Thầy, các Cô luôn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc. 

     Cảm ơn cô Hoàng Vân đã phổ biến những “thang thuốc” rất hay, tiện ích và hiệu quả cho mọi người. 

     Một số hình trong buổi học cuối:

 

 

Đặng Minh Tuấn

Lớp Thiền 2

Mãi khắc ghi

                       “Ai người đánh thức đêm trường mộng

                       

Ai soi đường lồng lộng ánh từ bi

                       

Nơi nguồn tâm con mãi mãi khắc ghi

                       

Ân giáo dưỡng đạo vô vi ngời sáng.

                       

Ai người đánh thức đêm trường mộng

                       

Ai soi đường lồng lộng ánh từ quang

                       

Ai thắp lửa Bồ đề tỏa rạng

                       

Đạo vô vi sưởi ấm cả trần gian”

(Trích: Nhập Bồ tát hạnh)

Xin gửi tới các thầy/cô giáo lời chúc sức khoẻ và lời cầu bình an nhân ngày 20/11.

NHỚ LỜI THẦY, CÔ

(Kính tặng các Thầy, Cô giáo trong ngành Giáo dục)

Tháng mươi một, hai mươi này,

Học trò lại nhớ về Thầy, về Cô.

Những người chắp cánh ước mơ,

Đưa con thuyền đến bến bờ tương lai.

Lời Thầy còn vẳng bên tai,

Lời Cô thánh thót ban mai dịu dàng.

Trò đi trên mọi nẻo đàng,

mang bao kỉ niệm hành trang cuộc đời.

Trò đi khắp bốn phương trời,

Dựng xây đất nước cho đời nở hoa.

Thầy, Cô dù ở cách xa,

Nhưng tình nồng thắm mãi là niềm tin.

Ngàn đóa hoa thơm dâng lên,

Mừng ngày Nhà giáo Việt Nam rạng ngời.

Thầy, Cô quí nhất trên đời,

các trò nhớ mãi những lời Thầy, Cô.

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

Lớp thiền mừng ngày nhà giáo

                             Thơ ơi! Hãy nghe chuyện lớp tôi

                     Thày trò đều năm, sáu, bẩy mươi

                     Vẫn như những học sinh nghiêm túc

                     Dạy nhau luyện sức khỏe con người.

                     Hôm nay vẫn lịch học lớp ta 

                     Sau thiền tĩnh lặng chợt vỡ òa 

                     Niềm vui chúc mừng ngày nhà giáo 

                     Đã trải bao gắn bó thiết tha. 

                     Thày dạy ta những phút bình yên 

                     Cho ta năng lượng để ta thiền 

                     Dạy chúng ta rõ từng hơi thở 

                     Để cuộc đời luôn được an yên. 

                     Thày dạy cho ta rộng chữ yêu 

                     Một từ yêu nhưng nói bao điều 

                     Yêu đời, yêu cháu con, cuộc sống 

                     Làm tâm thiện đẹp biết bao nhiêu.

                     Thiền ở trong lòng chính chữ tâm 

                     Đời người dẫu thọ cả trăm năm 

                     Trên đời cũng chỉ là cõi tạm 

                     Chữ nhẫn làm thêm đẹp thiện tâm. 

                     Đã biết rằng tuổi của chúng ta 

                     Tuy không còn trẻ cũng chưa già 

                     Chúng ta nên nghĩ luôn như thế 

                     Để nhạc đời mãi được ngân nga. 

                     Kỷ niệm ngày quốc tế hiến chương 

                     Kính tặng thày cô giáo mến thương 

                     Lời thơ tiếng hát theo lời chúc 

                     Lòng gửi lòng trỗi khúc mến thương. 

12/11/2016

Nguyễn Tỵ

Lớp Cơ Bản 1

Cô giáo dạy lớp tôi

 Bác Tống Thị Minh Ngà (Ảnh: Nguyễn Minh Quang)

         Lễ tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada năm nay lớp tôi tập múa bài "Việt Nam quê hương tôi", nhạc và lời của Đỗ Nhuận.

         Khi lớp trưởng Chúc đưa ra ý này cô giáo dạy lớp tôi (cô Hồng) cũng lo lắm. Cô phân vân toàn U50, U60, U70 thậm chí cả U80 nữa thì múa sao đây? Thôi ta cứ thử xem sao vậy.
         Nhưng rồi cả lớp cố gắng, ai cũng cố gắng, chỉ đặc biệt lắm mới phải nghỉ một buổi thôi. Nhưng cô giáo dạy lớp tôi (cô Hồng) thì lại không nghỉ buổi nào. Mỗi khi ai nghỉ là cô lại phải thế chân người đó cho đủ đội hình thì mới múa được.

         Thế là khi thế chân chị Tùng thì cô đứng ở Mục Nam Quan. Lúc thế chân chị Phong, cô đứng giữa thủ đô gió ngàn. Khi thế chân tôi (Ngà), cô lại vào Thanh Hóa. Lúc thế chân chị Mỹ, cô lại đến Hà Tĩnh. Phải thế chân chị Hoa, cô lại vào thành phố Đà Nẵng mộng mơ. Khi thế chân chị Phương, cô lại đứng ở Bình Định. Nếu thế chân chị Châm, cô lại vào tận Sài Gòn, một thành phố sầm uất mang tên Bác. Và lúc thế chân chị Hảo, cô lại đến mãi tít đất mũi Cà Mau. Chưa hết, khi thế chân chị Lục, cô lại còn đến mãi đảo Hoàng Sa xa xôi. Và đặc biệt khi thế chân lớp trưởng Chúc, cô lại đứng hiên ngang giữa đảo Trường Sa oai hùng.

         Ròng rã suốt mấy tháng trời tập luyện cô giáo dạy lớp tôi vì phải thế chân mỗi khi có học viên nghỉ mà cô chạy suốt từ Mục Nam Quan đến mũi Cà Mau, hết cả chiều dài đất nước. Không những thế mà cô còn ra mãi hải đảo xa xôi đó là Trường Sa và Hoàng Sa của tổ quốc Việt Nam anh hùng.

         Nhưng than ôi... hôm biểu diễn (23/10/2016) thì các lão học trò của cô lại đi đủ mất rồi. Thế là mấy tháng trời tập luyện mà cô giáo dạy lớp tôi lại không được biểu diễn! Thật tiếc ơi là tiếc! Cô múa lại còn rất đẹp nữa chứ.
         Đó là cô Hồng, cô giáo chủ nhiệm lớp tôi. Và lớp tôi còn có một cô giáo nữa, đó là cô Phong dạy múa. Cô Phong cũng xấp xỉ 80 rồi mà hôm nào cô cũng hướng dẫn, uốn nắn cho chúng tôi từng li từng tí một. Cô dạy từ mắt nhìn đến nét mặt sao cho tươi, nhún chân thế nào cho mềm, cho đẹp, tay đưa nón sao cho dẻo, dáng người làm thế nào cho mềm mại, uyển chuyển... Tôi biết sau mỗi buổi tập cô mệt lắm đấy, nhưng cô vẫn cố gắng hết sức và rất vui vẻ, không hề kêu ca nửa lời.

         Điệu múa của chúng tôi được mọi người khen ngợi và cũng là tiết mục ấn tượng của lớp Thiền 6 dâng lên Đức Thầy Tổ Dasira Narada. Có được kết quả như thế là nhờ sự nỗ lực của cả lớp và đặc biệt là công lao không nhỏ của cô Hồng, chủ nhiệm lớp, và cô Phong dạy múa.

         Tôi xin tự nhận thay mặt lớp Thiền 6 và 10 diễn viên múa (không chuyên) cảm ơn cô giáo chủ nhiệm và cảm ơn cô giáo dạy múa. Kính chúc hai cô mạnh khỏe, vui vẻ và trẻ mãi không già.

         Nhân ngày 20/11, ngày Nhà giáo Việt Nam, kính chúc các thầy cô giáo trong CLB DSNL mạnh khỏe và hạnh phúc và đặc biệt là các thầy cô giáo có mặt hôm nay tràn đầy sức sống, vui vẻ, mạnh khỏe và hạnh phúc trong mọi lĩnh vực.

Hà Nội ngày 16/11/2016

Tống Thị Minh Ngà 

Lớp Thiền 6

Lớp Thiền 6 tổ chức sinh nhật quý 4 và chúc mừng ngày Nhà Giáo Việt Nam

         Ngày 16/11/2016, Lớp Thiền 6 tổ chức liên hoan chúc mừng các bác học viên có sinh nhật trong quý 4 và chúc mừng các Thầy Cô giáo trong CLB, các bác học viên là giáo viên nhân ngày Nhà Giáo Việt Nam 20/11.

         Vinh dự nhất cho Thiền 6 khi Thầy Thường, chủ nhiệm CLB, cô Huệ, cô Vân, cô Mai, cô Phương, thầy Tiến đến dự và lớp được chúc mừng các Thầy Cô nhân ngày Nhà Giáo Việt Nam.

         Sau ca thiền Lửa Tam Muội 60', cả lớp lại được chụp ảnh chung với các Thầy Cô. Điều mà nhiều bác học viên mong muốn đã lâu! Trong lớp có nhiều bác đã cao tuổi và một số bác rất yếu nên các đợt lớp và CLB tổ chức đi dã ngoại các bác không đi được. Thế nên các bác chẳng có dịp được chụp ảnh cùng lớp và các Thầy Cô.

         Hôm nay lại nhờ được bác Cà qua lớp chung vui và chụp ảnh giúp thật là vui quá!

         Niềm vui càng nhân lên khi cùng sinh nhật quý 4 có sinh nhật của Thầy Chủ nhiệm CLB và một điều đặc biệt nữa là ngày hôm nay lại đúng ngày sinh của cô Hồng, chủ nhiệm lớp.

          Thầy, Cô đã cùng các bác thổi nến và hát vang bài "Chúc mừng sinh nhật".

         Thầy Chủ nhiệm rất cảm động khi nghe bác Ngọ đọc bài thơ chúc mừng sinh nhật Thầy:

"Chúc mừng sinh nhật Thầy Thường,

Bảy mươi sáu tuổi tinh tường anh minh.

Thầy luôn tận tụy hết mình,

Cho Câu lạc bộ Dưỡng sinh tu thiền...."

         Những lời thơ chan chứa tình cảm và sự biết ơn sâu sắc của bác học viên cao tuổi làm cả lớp cùng xúc động.

         Những giọng ca tràn đầy năng lượng nối tiếp nhau khiến buổi liên hoan càng thêm sôi nổi và thời gian dường như ngừng trôi. Giọng ca bác Thái trầm ấm.

         Điệu hát quan họ Bắc Ninh của cô gái đất Kinh Bắc - Nguyễn Thị Mỹ làm xao xuyến lòng người, lời hát quan hộ vui nhộn của bác Cà làm cả lớp cười vui nghiêng ngả.

        Lại thêm phần góp vui văn nghệ của các bác học viên lặn lội từ Suối Hai lần đầu tiên tới lớp, cảm động lắm, tinh thần vượt khó của các bác thật tuyệt vời.

         Phần chia sẻ của bác Ngà về "Cô giáo dạy lớp tôi" với tiết mục múa nón của lớp trong buổi Lễ Tưởng Niệm Đức Thầy Tổ thật là xúc động. Và để "bù" cho cả lớp chưa được xem cô Hồng múa nón. Chú Sơn hát, cô và bác Ngà đã cùng múa lại điệu múa nón bao ngày luyện tập mà cô chưa một lần được trình diễn. Nhưng nón sau buổi biểu diễn đã đem tặng gần hết chỉ còn một chiếc thì phải làm sao? Thế là cô thì một tay nón mới một tay nón cũ, còn bác Ngà thì dùng hai bông hoa làm đạo cụ thay nón, yêu ơi là yêu! Bác Ngọ lại có bài thơ về các "Diễn viên không chuyên" múa nón.

         Cô Vân cũng góp vui với bài ca về chiếc nón khiến niềm vui cứ tiếp nối niềm vui không dứt.

        Cô Mai với "Giữa Mạc Tư Khoa..." thật tha thiết.

         Cô Phương lại làm nóng không khí bằng bài "Trống cơm" làm cả lớp cùng hát và nhún nhảy theo lời bài hát.

        Đâu đó có tiếng một bác học viên:"Cứ thế này thì chúng mình trẻ ra mấy chục tuổi ấy!".

         Đặng Chúc là thế hệ con cháu, luôn mong các bác được khỏe, luôn cười vui như ngày hôm nay!

         Nhân Ngày Nhà Giáo Việt Nam 20/11 con kính chúc các Thầy Cô trong CLB, kính chúc các bác học viên là giáo viên và kính chúc các bác có sinh nhật trong quý 4 luôn an vui, mạnh khỏe, trong cuộc sống lúc nào cũng tràn đầy năng lượng! 

Đặng Thị Chúc

Lớp Thiền 6

Xem bộ ảnh TẠI ĐÂY. 

MỘT VIỆC LÀM NHỎ - ĐẠT HAI MỤC ĐÍCH LỚN

(Hiến kế gây quỹ xúc tiến xây dựng Ngôi Nhà Chung của Câu lạc bộ)

         Tham gia CLB Dưỡng sinh Năng lượng, chúng ta cần có ngôi nhà chung để sinh hoạt. CLB muốn có nhiều hoạt động hơn nữa, nhưng quỹ vốn eo hẹp, lực bất tòng tâm nên chưa làm được. Việc đóng góp quỹ hàng năm chỉ ở mức tối thiểu, vì còn nhiều người khó khăn trong đời sống, không thể thu nhiều tiền được.

         Vì vậy CLB nên có phương thức phù hợp thu hút sự hảo tâm của các mạnh thường quân, của các học viên có điều kiện về tài chính công đức vào quỹ “Ngôi nhà chung” của CLB như là sự chia sẻ với ngôi nhà chung của CLB như là sự chia sẻ với các đồng môn và tri ân với CLB. Tôi xin hiến kế nhỏ sau đây.

         Thưa quý vị! Chúng ta tu tập thiền nghĩa là người tu hành cũng là Phật tử - con Phật. Mà tu hành gắn liền với công quả, bố thí và cúng dường trong đó bố thí và cúng dường có cùng bản chất là chia sẻ tài vật cho người khác để làm công đức. Đi lễ chùa thì cúng dường Tam Bảo. Ở ngoài đời thì bố thí cho người nghèo, mà ngày nay hay gọi là làm từ thiện. Đều là những việc thiện, việc tốt, có nhiều phúc đức, là những việc nên làm của Phật tử. Đức Phật dạy rằng: “Mọi sự giàu sang đều bắt đầu từ bố thí” và không bố thí thì vĩnh viễn không có sự song mãn về tài vật. Khi bố thí: “Tâm bòn xẻn được giải trừ.”

         Tâm tham lam được tẩy xóa; Tâm từ sẽ được tăng trưởng; Tâm độ lượng được phát huy, Tâm buông xả được chói sáng, “Như vậy, bố thí (sự chia sẻ tài vật)” đầu tiên của sự tu tập mà chúng ta cần bước qua. Nếu thống nhất nhận thức rằng công đức vào quỹ “Ngôi nhà chung” là chúng ta thực hành tu tâm, chứ không đơn giản chỉ là việc góp tiền bạc, thì mọi người sẽ tự nguyện, thực hiện một cách thường xuyên và khi đó, một việc làm nhỏ của mỗi người sẽ đạt được 2 mục đích lớn cùng lúc là tu tâm tích đức và góp phần xây dựng ngôi nhà chung của CLB.

         Ban Chủ nhiệm CLB cần làm cho học viên nhận thức rõ việc này và kêu gọi, trân trọng sự hảo tâm của mọi người trong và ngoài CLB. Không câu nệ nhiều ít: 10,20,30,40,50,100 ngàn đồng hay 1 triệu, vài ba triệu đồng công đức đều trân quý như nhau vì đây là tấm lòng tri ân của học viên với CLB. Còn với mọi người, hễ khi nào có tiền thì phát tâm công đức, không hạn thời gian, không chờ đợi người khác, không quy định thành đợt, mà công đức quanh năm; và như vậy cũng là CLB tạo điều kiện cho học viên tu tâm bố thí để tích đức thường xuyên.

         Ví dụ: Sau kỳ lĩnh lương, hay sau khi con cháu thơm thảo biếu ông bà, bố mẹ một số tiền tiêu vặt, hay tiền tiết kiệm từ sinh hoạt hàng ngày, tiền được thưởng từ hoạt động xã hội tại cơ sở...

         Ai có tấm lòng thì ủng hộ. Mỗi lớp nên có 1 chiếc hòm nhỏ để mọi người công đức vào đó. Mỗi tuần đến lớp, mỗi người công đức một chút như là sự tu tâm tích đức; kiến tha lâu ngày đầy tổ. Hy vọng trong vài năm, CLB sẽ có đủ tiền thuê 1 mảnh đất để xây dựng Ngôi Nhà Chung như ý tưởng của Thầy Chủ nhiệm. Rất mong mọi người chia sẻ và cùng hưởng ứng.

30/10/2016

Nguyễn Trọng Bình

Lớp Thiền 5

KHÔNG CHI BẰNG THIỀN

(Kính tặng các Thầy, Cô giáo CLB DSNL)

Xin chúc tất cả các Thầy,

Dồi dào sức khỏe, tràn đầy dưỡng sinh.

Xin chúc các Cô tươi xinh,

Luôn luôn mạnh khỏe, gia đình an khang.

Mừng ngày Nhà giáo Việt Nam,

Chúc Thầy, Cô giáo ngập tràn niềm vui.

Toàn thể học viên chúng tôi,

Luôn luôn ghi nhớ những lời giáo viên.

Hằng ngày chăm chỉ luyện thiền,

Quyết tâm buông bỏ buồn phiền sân si.

Chúng ta chung một đường đi,

Theo Chân - Thiện - Nhẫn không chi bằng thiền.

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

Về các lớp chuyên đề

        Theo kế hoạch của Ban Chủ nhiệm năm nay tổ chức lớp nâng cao theo 3 chuyên đề: Quẻ dịch (5 buổi), Ngũ lục công phu (12 buổi), và Châm cứu bằng năng lượng (2 buổi). 

         Do giáo viên phụ trách lớp Quẻ dịch đăng ký dạy cách tuần nên tiến hành triển khai song song lớp Ngũ lục công phu và sau khi 2 lớp này kết thúc mới tổ chức lớp Châm cứu bằng năng lượng. Trên thực tế do tháng 10 CLB chúng ta chuẩn bị lễ Tưởng niệm, lớp Quẻ dịch nghỉ gần hết tháng, chỉ có 3 tuần học 2 chuyên đề, và có một số người chỉ đăng ký học 1 chuyên đề. 

         Buổi cuối của lớp chuyên đề Quẻ dịch sẽ học sớm lên 1 tuần để nhường ngày CN (27/11) cho lớp Thiền 6 tổ chức dã ngoại. Lớp Ngũ lục công phu sẽ kết thúc vào ngày 7/12. 

         Hiện Thu đang chờ lịch từ anh Trần Nghĩa để xếp giờ học cho chuyên đề Châm cứu bằng năng lượng.

         Các chuyên đề này đều đòi hỏi học viên phải có thời gian thiền định ít nhất từ 1 năm trở lên, đã tích được năng lượng bản thể tương đối mới có thể thực hiện công phu có kết quả. Vì vậy đối tượng đăng ký học phải là học viên các lớp Thiền. Với học viên các lớp Cơ Bản, nếu có nguyện vọng, sang năm Ban Chủ nhiệm sẽ tiếp tục mở lớp chuyên đề. 

Ban Huấn luyện CLB DSNL 

DIỄN VIÊN KHÔNG CHUYÊN

Thiền sáu là lớp chúng tôi,

Có điệu múa nón vừa rồi rất hay.(1)

Mọi người góp sức chung tay,

Làm nên điệu múa đắm say lòng người.

Diễn viên gồm có mười người,

Bảy, tám mươi tuổi vẫn cười rất duyên.

Tuy là diễn viên không chuyên,

Lần đầu diễn múa như tiên giáng trần.

Hội trường vỗ tay ầm ầm,

Khen các cụ diễn xuất thần mê ly.

Nhẹ nhàng trong mỗi bước đi,

Nghiêng nghiêng vành nón mỗi khi chuyển làn.

Quê hương tôi đó Việt Nam,

Chè xanh mía ngọt, mênh mang lúa vàng.

Nón đưa lên xuống nhẹ nhàng,

Như cánh cò trắng bay ngang cánh đồng.

Lời hát trôi nhẹ dòng sông,

Quyện vào điệu múa như rồng gặp mây.

Khán giả thấy cũng vui lây,

Khen lớp thiền 6, vỗ tay chúc mừng.

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

(1) Múa nón ngày tri ân Đức Thầy Tổ DASIRA NARADA nhân ngày 24-10 tại Suối Hai.