Lớp Thiền 9 được "xông hơi" miễn phí

Tin & ảnh: Ngô Huy Bé

Lớp Thiền 9

     Chiều nay 31.5.2018 lớp Thiền 9 tập trung sinh hoạt thường kỳ tại CLB. 13h45 như thường lệ lớp đã có mặt đông đủ, nhưng hôm nay có điều khác thường là tại CLB mất điện. Dưới cái nắng hè oi nóng nồng nực chờ tới 14h00 vẫn không có điện, nhưng với tinh thần tu tập cao thầy Lộc, cô Hòa và toàn thể học viên trong lớp vẫn quyết tâm ngồi thiền bài Thu Lửa Tam Muội. Sau 45 phút ngồi tu tập, được sự trợ duyên của Đức Thầy Tổ, cả lớp ngồi thiền yên lặng, ai cũng ướt đẫm mồ hôi xong tinh thần đều hả hê. Nhiều người nói không hề thấy nóng mà thu được nhiều năng lượng, còn có thể ngồi được lâu hơn nữa. Đúng là một buổi sinh hoạt đáng nhớ.

     Một số hình ảnh mọi người ướt đẫm mồ hôi mà vẫn say sưa thiền:

THIỀN SÁU THÂN YÊU

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

Có một thiền sáu thân yêu, 

Đến với thiền sáu có nhiều niềm vui, 

Mỗi tuần chỉ một buổi thôi, 

Cùng nhau đến lớp để ngồi thiền chung. 

 Xa nhau cảm thấy nhớ nhung, 

Gặp nhau vui vẻ cùng chung nụ cười. 

Đến lớp là ấm tình người, 

Tu thiền tinh tấn cho đời trẻ ra. 

 Đến lớp có mình, có ta, 

Có anh, có chị đều là thân quen. 

Có Đức Thầy Tổ trợ duyên, 

Ai cũng cố gắng vượt lên chính mình. 

 Tu thiền là một quá trình, 

Ở nhà tự giác một mình thiền thôi. 

Những ai may mắn có đôi, 

Thiền thật hạnh phúc được ngồi bên nhau. 

 Du lịch dù ở nơi đâu, 

Cũng luôn ghi nhớ một câu “tọa thiền”. 

Tọa thiền trí sáng, đức bền, 

Luôn được Thầy Tổ trợ duyên cho mình. 

Thiền sáu ơi rất ân tình, 

Bao năm gắn bó chúng mình bên nhau. 

Cô giáo Trần Hồng từ lâu, 

Ân cần, chu đáo nặng sâu với thiền. 

 Trần Châm lớp phó lành hiền, 

Nhiệt tình, chăm chỉ, bạc tiền phân minh. 

Đặng Chúc lớp trưởng lung linh, 

Là cán sự lớp, trẻ, xinh nhất nhà. 

 Lớp phó Diệp Lục tài hoa, 

Giúp người trị bệnh như là lương y.

Thiền sáu mình rất từ bi, 

Sinh nhật vui vẻ chẳng khi nào buồn, 

 Hôm nay lại có Thầy Thường 

Mang đến cho lớp tình thương của Thiền, 

Thầy với Thiền Sáu có duyên, 

Hướng dẫn, giải đáp nhiều hơn về thiền 

 Ghi nhớ lời Thầy chân truyền, 

Thiền sáu chăm chỉ yêu thiền nhiều hơn, 

Một buổi sinh nhật khó quên, 

Tình người chan chứa ơi Thiền Sáu ơi! 

(Mừng sinh nhật chung Quí II-2018)

Hà Nội 5-2018

Lớp Thiền 6 chúc mừng Sinh nhật quý 2/2018

Tin và ảnh: Nguyễn Minh Quang

      Hôm nay 30/5/2018, sau ca thiền thường lệ, lớp Thiền 6 tổ chức sinh hoạt chung và chúc mừng SN các học viên có SN trong quý 2/2018.

     Tới dự và nói chuyện với lớp có Thầy Chủ nhiệm CLB Phạm Mạnh Thường...

      Các "thi nhân, ca sỹ" của lớp lại được dịp tha hồ "bung lụa"...

TIN NHANH THIỀN 11

Lớp Thiền 11 sinh hoạt cuối tháng - Chúc Sinh nhật các Thành viên

Tin bài và ảnh: Nguyễn Minh Quang

Học viên lớp Thiền 2

     Hôm nay 27/5/2018, lớp Thiền 11 (do thầy Tiến phụ trách) đã tổ chức sinh hoạt cuối tháng và mừng Sinh nhật một số học viên. Do trời nắng nóng, oi bức nên khá nhiều học viên đã vắng mặt. Tuy nhiên, buổi học và sau đó là sinh hoạt lớp vẫn diễn ra bình thường.

     Tới dự buổi sinh hoạt của lớp có thầy Chủ nhiệm, thầy Thắng và một số học viên CLB Y học dân tộc...

     Sau ca thiền 1h, lớp đã quây quần ngồi giao lưu chia sẻ, liên hoan nhẹ mừng Sinh nhật 3 học viên của lớp. Chương trình văn nghệ(ca hát và đọc thơ) sau đó đã diễn ra rất sôi nổi, tưng bừng với nhiều giọng ca đầy triển vọng của lớp và các vị khách mời...

     Sau đây là một số hình ảnh được ghi lại tại buổi sinh hoạt của lớp thiền "áp út" trong CLB hiện giờ...

Lớp Thiền 7 tổ chức Sinh nhật lần thứ 2

Trần Thị Hồng

Trưởng ban Dã ngoại

     Lần thứ 2 tôi vinh dự cùng đi với lớp Thiền 7 để làm sinh nhật lớp. Lần đầu ở Bách Khang Niên, và lần thứ hai này ở Thanh Thủy.

     Ngày 14/5 lớp phó Thiền 7 - Thủy gọi điện cho tôi xin số tel. để liên hệ với Trung tâm chăm sóc người có công số 1 - Hà Nội tại Thanh Thủy, chuẩn bị cho lớp làm sinh nhật 2 tuổi. Lớp họp bàn, rồi Bích và Hải đi tiền trạm, 2 bạn đến 3 nơi và quyết định chọn TTCSNCC số 1 - HN là địa điểm tổ chức sinh nhật cho lớp vào thứ bẩy 26/5/2018.

     Đây là một lớp đoàn kết, tình cảm, mọi người sống hết mình với lớp, yêu thương nhau, cùng chung tay xây dựng lớp, cùng chung sức với công việc chung.

     Sáng thứ bảy 26/5, tôi có mặt tại địa điểm tập kết 5h30, đã có 2 bác ở đó. Chỉ vài phút sau, mọi người đã tới đông đủ. Một xe taxi chở lớp trưởng Yến cùng 2 liền chị Quan họ (là bạn lớp trưởng) với lỉnh kỉnh nào quần áo "mớ ba mớ bảy", nón Quai Thao, nào hài cong, nào thì hoa quả và đồ ăn sáng v.v... BTC đã chu đáo chuẩn bị bữa sáng cho mỗi người, đưa tận tay, miễn từ chối. Đôi sam - cặp vợ chồng cô giáo chủ nhiệm lo loa đài.

     Mọi người gặp nhau, vui mừng, hồ hởi. Một học viên ôm bác Mai 83 tuổi, ân cần hỏi thăm “Bé" Mai có mệt không ạ? Ôi, cả lớp thân thiết, gần gũi nhau như một gia đình.

Thông báo của Hội Quốc tế ngữ HN v/v tổ chức hội diễn văn nghệ lần thứ 1

Ban Chủ nhiệm CLB DSNL Esperanto HN nhận được thông báo của Hội QTN HN về việc tổ chức hội diễn văn nghệ lần thứ I của HANEA. Xin trích đăng nội dung. 

     Với mục đích khích lệ phong trào văn nghệ quần chúng, tạo ra không khí hào hứng, tinh thần phấn khởi cho hội viên và làm dấy lên khí thế thi đua sôi nổi trong các hoạt động ngoại khóa của HANEA; trên cơ sở đó giúp cho hội viên thêm yêu mến QTN và muốn gắn bó với Hội; đồng thời tạo môi trường sinh hoạt tập thể vui, hấp dẫn để cuốn hút người ngoài hội tiếp cận với QTN, có cảm tình rồi yêu mến QTN và muốn tham gia vào Hội; thực hiện kế hoạch đã đề ra, Hội Quốc tế ngữ thành phố Hà Nội sẽ tổ chức hội diễn văn nghệ quần chúng lần thứ nhất trong toàn Hội như sau: 

- Thời gian: Từ 8h00 ngày 12/8/2018 

- Địa điểm: Tại Hà Nội (sẽ thông báo cụ thể sau). 

Để chuẩn bị tốt cho cuộc hội diễn văn nghệ sắp tới của Hội. Đề nghị BCH và các chi hội thực hiện các công việc dưới đây: 

- Đề nghị các đồng chí trong BCH và các đồng chí chi hội trưởng vận động hội viên tích cực quảng bá rộng rãi thông tin về hội diễn văn nghệ và tham gia mời tài trợ nhằm tạo nguồn kinh phí cho hội diễn (Hồ sơ mời tài trợ sẽ gửi sau). Đề nghị bản thân các đồng chí, đồng thời vận động hội viên tìm giúp Hội địa điểm tổ chức Hội diễn văn nghệ tại Hà Nội vào thời gian nêu trên. Với tinh thần BCH sẽ cân nhắc, chọn nơi nào thuận tiện và có kinh phí ít nhất phù hợp với điều kiện của HANEA.  

- Đối với các chi hội: Đề nghị tự tổ chức hội diễn vòng sơ khảo để chọn ra những tiết mục hay gửi về Ban Tổ chức hội diễn trước ngày 01/7/2018 để BTC HD xây dựng chương trình biểu diễn. Các tiết mục văn nghệ đăng ký tham gia hội diễn cần ghi rõ: Tên tiết mục, thể loại, tác giả sáng tác, tên diễn viên biểu diễn, số người tham gia mỗi tiết mục, thời gian biểu diễn của từng tiết mục vv… 

Vậy kính đề nghị các đồng chí chung tay cùng chuẩn bị cho hội diễn văn nghệ lần đầu tiên của Hội sắp tới để hội diễn sẽ thành công tốt đẹp.

Mừng sinh nhật quý 2 của lớp Thiền 10 CLB DSNL

Bài & ảnh: Lê Ngọc Bân

Lớp Thiền 10

     Buổi tổ chức mừng sinh nhật của các anh chị em lớp Thiền 10, quý II/2018 được tổ chức rất là ấm cúng, đầy tình cảm lưu luyến, khác hẳn với buổi tổ chức sinh nhật quý 1, vì lần này lớp trưởng Nguyễn Minh Cường đã chủ động tin thông báo cho cả lớp và phân công một số chị em làm công tác chuẩn bị (mua hoa quả, dứa, xoài, ổi, sữa chua…).

     Sau buổi thiền thường lệ (bài Thiền Lửa Tam Muội), cô Huệ hướng dẫn và phổ biến một số kinh nghiệm về thiền nguyện, về những bài thiền được áp dụng cụ thể cho từng người mắc bệnh, về phòng chống một số bệnh mà anh chị em hoặc người cao tuổi hay mắc, và nhất là kinh nghiệm khi mình đi chữa bệnh cho người khác… Sau đó là phần tổ chức sinh nhật, do được thông báo trước nên các chị em mặc áo váy… rất đẹp, đã làm cho không khí buổi sinh nhật long trọng và vui hẳn lên, tôi trộm nghĩ có lẽ các buổi thiền sau phải đề nghị cô Huệ hướng dẫn cho lớp nội dung “Cho và nhận” như các lớp đàn anh chị trước... Sau phần thông báo tên và chúc mừng của lớp trưởng với các anh chị em sinh trong quý 2 là nội dung chụp ảnh lưu niệm và văn nghệ. 

 

 Ảnh các anh chị sinh nhật chụp chung với Cô Chủ nhiệm và cán sự lớp.

Bài chia sẻ của bác Ngà (lớp Thiền 6)

DÃ NGOẠI QUÝ II/2018

Tống Thị Minh Ngà

Học viên lớp Thiền 6

     Vâng, tôi đi thiền đã sắp sang năm thứ 8. Nhưng tôi chưa thấy lần nào CLB đi dã ngoại mà lại vắng mặt Thầy Chủ nhiệm. Vậy mà lần này, không những vắng Thầy Chủ nhiệm, mà còn vắng bóng bao nhiêu cây đa, cây đề như cô Thu, cô Vân, thầy Nghĩa, thầy Chuyền...

     Số lượng hội viên đi lần này cũng không đông lắm, tất cả chỉ khoảng 120 người. Thế nhưng, dã ngoại quý II/2018 dưới sự điều hành của thầy Kim, thầy Lộc, cô Hồng và cô Lệ đã "đi đến nơi về đến chốn", thành công tốt đẹp. 

     Ca thiền sớm 5h sáng ngày chủ nhật 20/5 đã đạt kết quả rất tốt và đặc biệt, rất nhiều người có cảm nhận đến Suối Hai không khí trong lành khác hẳn ở Hà Nội. Hỏi ai cũng nhận được câu trả lời "Ăn ngon và ngủ rất tốt". Đêm thứ bảy 19/5 có buổi chia sẻ và giao lưu văn nghệ từ 19h30 cũng rất rôm rả. Mở đầu chương trình là bài hát "Như có Bác Hồ trong ngày vui đại thắng...". Cả Hội trường ai cũng hát...và hát to lắm! Điệp khúc "Việt nam - Hồ Chí Minh..." không phải chỉ hát 3 lần như thường lệ, mà được lặp đi lặp lại tới cả chục lần, làm cho không khí trở nên cực kỳ sôi động và vui vẻ. Có lẽ chưa lần đi dã ngoại nào mà có được không khí sôi động đến thế. Đã đến 21h rồi mà chương trình văn nghệ dường như vẫn còn rất dài, còn nhiều tiết mục nữa chưa đến lượt... Quả thực ai không đi dã ngoại chuyến này sẽ rất thiệt thòi!

     Trong buổi giao lưu, cô Lệ còn hướng dẫn bài khởi động trước khi thiền vô cùng hiệu quả. Mọi người rất phấn khởi khi học bài này. Có điều...nhiều động tác quá! Tôi về nhà tập ngay nhưng vẫn không thể nhớ hết, còn bỏ sót khá nhiều động tác. Hôm đó, có người đã đề nghị cô ghi ra giấy, phát cho mọi người cùng học, dễ nhớ. Trong bài viết hôm nay, tôi cũng tha thiết mong cô Lệ cố gắng biên soạn thành bài hướng dẫn đơn giản dễ hiểu, phổ biến cho cả CLB được học. Tôi biết, việc này có thể mất nhiều thời gian của cô, nhưng xin cô hãy cố gắng vì những học viên thân yêu của mình. Tôi xin bày tỏ lòng biết ơn chân thành tới cô, kính chúc cô mãi trẻ, khỏe và trường thọ!

     Đôi lời cảm nhận khi đi dã ngoại quý II/2018, tôi xin chia sẻ cùng toàn thể các bạn đồng môn trong CLB. Hẹn quý III lại được gặp lại các thầy, cô và các bạn đồng môn.

Hà Nội, ngày 22/05/2018

Tin nhanh CLB DSNL

KHAI GIẢNG LỚP NÂNG CAO CỦA CLB

Tin & ảnh: Nguyễn Minh Quang

Lớp Thiền 2

     Chiều 22/05/2018, tại 332 Nguyễn Trãi đã khai giảng lớp nâng cao cho học viên các lớp. Theo thống kê, lớp có gần 50 học viên từ 9 lớp Thiền, lớp Năng Lượng Xanh của CLB và 5 học viên do CLB Thiền Năng lượng Sinh học Nghĩa Đô gửi sang. Tới dự buổi Khai giảng, có mặt Thầy Chủ nhiệm CLB và hầu hết tất cả các thầy, cô giáo trong CLB DSNL.

     Lớp nâng cao sẽ do Thầy Chủ nhiệm CLB trực tiếp giảng bài, kết hợp với một số giáo viên lâu năm của CLB. Tại buổi đầu tiên, các học viên đã được phổ biến mục đích, yêu cầu, nội dung chính của chương trình học và nghe Thầy Chủ nhiệm giưới thiệu vầ pháp môn Thiền Thu Lửa Tam Muội, cũng như sự hình thành và quá trình phát triển của CLB DSNL Esperanto HN. Dự kiến lớp sẽ học liên tục 14 buổi trong tháng 5, 6 và 7/2018. Cuối khóa học có yêu cầu học viên viết thu hoạch,  thao giảng và tổ chức dã ngoại.

     Sau đây là vài hình ảnh tại buổi khai giảng...

 

Thông báo về lớp học Nâng cao

     Đúng 14h chiều nay, thứ 3 ngày 22/5/2018, lớp Nâng cao do CLB DSNL Esperanto HN tổ chức khai giảng và học buổi đầu tiên. 

     Đề nghị học viên các lớp đã đăng ký, học viên lớp Năng Lượng Xanh và nhóm học viên bên CLB Thiền Năng lượng Sinh học Nghĩa Đô đến đúng giờ, mang bút vở đầy đủ để ghi chép.  Kính mời các anh chị giáo viên trong CLB DSNL đến tham dự. 

    Chương trình học dự kiến trong 14 buổi gồm các buổi học nâng cao về lý thuyết, củng cố chuyên sâu phần thực hành theo các chuyên đề do Thầy Chủ nhiệm và các giáo viên lâu năm của CLB DSNL hướng dẫn. Cuối khóa có tổng kết dã ngoại. 

     Chúc các học viên lớp Nâng cao luyện tập tinh tấn, đạt kết quả tốt nhất.

 Thầy Chủ nhiệm đến thăm & chúc tết Thiền 2 nhân Tết Mậu Tuất. (Ảnh: Nguyễn Minh Quang)

Ban Chủ nhiệm CLB DSNL

Thơ bác Nguyễn Văn Ngọ (Thiền 6)

THIỀN DÃ NGOẠI SUỐI HAI

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

Lâu rồi trở lại Suối Hai,

Nắng hè rực rỡ ban mai ửng hồng,

Đông vui náo nức trong lòng,

Về đây để được chìm trong nhạc thiền.

Dẻo dai ngồi hai tiếng liền,

Thu năng lượng sạch tiên thiên trong lành.

Thiền nhân ai cũng lòng thành,

Tu thiền tinh tấn cho mình khỏe ra.

Hôm nay mới thiền hai ca,

Ngồi ba bốn tiếng rất là say sưa.

Dù là trời nắng hay mưa,

Ta vẫn kiên định say sưa luyện thiền.

Nghe chuông tan biến ưu phiền,

Nghe chuông như thấy tâm hồn thanh cao.

Tiếng chuông huyền diệu biết bao,

Âm vang sâu lắng vọng vào tâm can.

Tiếng chuông vọng khắp thế gian,

U mê thức tỉnh, hào quang dẫn đường.

Tiếng chuông trong cuộc đời thường,

Ánh sáng Phật pháp dẫn đường ta đi.

Nghe chuông để hết sân si,

Oán thù buông bỏ nhờ đi theo thiền,

Tiếng chuông, ôi quá diệu huyền,

Giúp người lầm lỗi thấy đường mà đi.

Nam mô Đức Phật từ bi,

Chúng con tu luyện mãi đi theo Người.

Hôm nay ngày đẹp tuyệt vời,

Trời thanh dịu mát tình người chứa chan.

Đêm nay lại được liên hoan,

Ngâm thơ ca hát âm vang hội trường.

Sẻ chia kinh nghiệm đời thường,

Luyện thiền tinh tấn theo đường dưỡng sinh.

Sớm mai trước lục bình minh,

Ra bờ hồ để đắm mình thiền sâu.

Suối hai gắn bó từ lâu,

Với Câu lạc bộ trước sau ân tình.

Hai ngày dã ngoại an lành,

Suối hai gần gũi đã thành thân quen.

Suối Hai đến hẹn lại lên,

Về đây để được luyện thiền dưỡng sinh.

Suối Hai 19-5-2018

SINH NHÂT QUÝ 2 LỚP THIỀN 8

Tin & ảnh: Trần Thị Minh Châu

Lớp Thiền 8

Sáng 17/5 lớp Thiền 8 tổ chức sinh nhật quý 2 cho các hội viên. Thầy Kim và cô Mai đã đại diện tặng quà lưu niệm của lớp cho các hội viên. Xen kẽ giữa các bài hát chúc mừng của các ca sĩ - hội viên trong lớp là các bài chia sẻ về kinh nghiệm chữa 1 số bệnh bằng lá trầu không (của bác Chiến). Chữa bệnh bằng cây cỏ linh chi, quả chanh đào, hoặc chỉ là 1 cốc nước nóng (của bác Dung) rất hiệu nghiệm. Những bài hát tặng và những chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh là món quà tặng thật vô cùng quý giá trong buổi sinh nhật. Mọi người ai cũng vui vẻ, phấn khởi và cảm nhận thấy mình đang tràn đầy năng lượng. Đến lớp thiền vừa khỏe vừa vui.

Tin nhanh lớp Thiền 9

Tin và ảnh: Ngô Huy Bé

Lớp Thiền 9

     Trong không khí vui mừng toàn dân, toàn quân tưng bừng kỷ niệm 128 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh kính yêu, chiều nay ngày 17.5.2018, lớp Thiền 9 sinh hoạt thường kỳ và chúc mừng sinh nhật các học viên có ngày sinh trong quý 2. 

    Cùng vui chung với lớp có thầy Trần Văn Lộc phó chủ nhiệm CLB, chủ nhiệm lớp; cô Hòa trợ giảng và đông đủ học viên trong lớp. Sau khi cả lớp ngồi thiền bài Thu Lửa Tam Muội 60 phút, lớp tổ chức chúc mừng sinh nhật các học viên có ngày sinh trong quý 2. 

     Trong không khí vui vẻ, ấm cúng sau khi ban cán sự lớp giới thiệu, chúc mừng; thầy Trần Văn Lộc, cô Hòa đã tặng quà và chúc mừng 22 học viên có ngày sinh trong quý 2. Thay mặt các học viên được chúc mừng sinh nhật, học viên Lê Thị Chỉ đã phát biểu cảm ơn các thầy, cô trong CLB, ban cán sự và học viên toàn lớp đã dành tình cảm quý mến cho các học viên được chúc mừng sinh nhật hôm nay. Các cây văn nghệ của lớp đã dành những ca khúc hay nhất tặng các học viên được mừng sinh nhật và toàn lớp. 

    Buổi sinh hoạt diễn ra ấm cúng, thấm đậm tình yêu thương, các học viên nguyện tích cực tu tập tinh tấn và ngày càng gắn kết với CLB.

     Một số hình ảnh buổi sinh hoạt:

Khai giảng lớp Thiền 12

Tin & ảnh: Nguyễn Minh Quang

Lớp Thiền 2

Một số hình ảnh buổi khai giảng lớp Thiền 12 của CLB DSNL ESPERANTO HÀ NỘI chiều 9/5/2018.

TIN NHANH LỚP THIỀN 2

Buổi sinh hoạt đầu tháng 5 của Thiền 2

Tin & ảnh: Nguyễn Minh Quang

Lớp Thiền 2

     Hôm nay 5/5/2018 lớp Thiền 2 có buổi sinh hoạt đầu tháng thường kỳ. Đầu giờ học, cô giáo Hoàng Vân cho lớp thiền 1 bài 60 phút (ngắn hơn lệ thường để còn dành thêm thời gian cho buổi SH lớp). Cả lớp thiền rất "vào", đa số học viên cảm thấy vẫn có thể ngồi ngon lành thêm nữa...

     Đến giờ sinh hoạt, cả lớp nồng nhiệt chào đón thầy Nguyễn Văn Chuyền tới thăm và lấy tư liệu làm video theo kế hoạch của BCN. Thầy Chuyền vui vẻ nói chuyện về mục đích dự giờ, chia sẻ nhiều kinh nghiệm hay về tọa thiền và xoa bóp hỗ trợ chữa bệnh. Để lấy khí thế và nạp thêm năng lượng cho buổi sinh hoạt, cả lớp lại cùng nhau hào hứng tham gia bài tập CHO - NHẬN. Quả thật, hiệu quả của bài tập này là vô cùng tốt, tăng sự hào hứng, phấn khởi cho các học viên từ già đến trẻ...Tiếng xoa bóp vai gáy rào rào, tiếng vỗ lưng bồm bộp theo nhịp xen lẫn từng tràng cười sảng khoái làm cho căn phòng lớp học với hơn 40 học viên trở lên quá chật hẹp và như muốn vỡ tung!

     Tại buổi sinh hoạt, nhiều học viên đã được hỏi về "lý do tham gia thiền" và "những biến chuyển của bản thân sau một thời gian tu thiền". Chỉ với 2 câu hỏi trên, gần chục học viên (nhất là các học viên trẻ tuổi) đã hào hứng chia sẻ rất nhiều điều chân thật, bổ ích, phong phú... Nói chung mỗi người một vẻ, một hoàn cảnh và điều kiện, nhưng nổi bật lên là tác dụng tích cực, rất rõ rệt của việc tu luyện đối với sức khỏe và tinh thần của từng học viên, tất cả đều cảm nhận được điều đó và đều tự hứa sẽ mãi gắn bó với thiền, với CLB...

     Cuối buổi sinh hoạt, cô giáo tuyên bố "nợ" cả lớp nhiều tiết mục văn nghệ vốn là "đặc sản" của lớp trong các buổi sinh hoạt (vì thời gian không cho phép). Chỉ một tiết mục được "ưu tiên" biểu diễn nhân buổi sinh hoạt này là vào tháng 5, tháng chào mừng sinh nhật Bác Hồ. Đó là bài "Hồ Chí Minh đẹp nhất tên Người" do ca sỹ Quang Thế thể hiện...

     Dưới đây là một số hình ảnh tại buổi sinh hoạt tháng của lớp...

 Như mọi khi, cô giáo Hoàng Vân tặng cả lớp một câu chuyện bổ ích... 

Thầy Chuyền bắt đầu tác nghiệp "đưa Thiền 2 lên sóng"...ha ha ha...

Tin nhanh lớp Thiền 6

Buổi học của lớp Thiền 6 sau kỳ nghỉ lễ khá dài...

Tin & ảnh: Nguyễn Minh Quang

     Hôm nay, ngày 2/5/2018 lớp Thiền 6 bước vào buổi học đầu tiên sau kỳ nghỉ lễ dài. Hơn 30 học viên đã có mặt trong buổi học này. Tới dự lớp có thầy Nguyễn Ngọc Kim, phụ trách công tác huấn luyện của CLB.

     Đúng giờ, cô Hồng phụ trách lớp phổ biến các kế hoạch trong thời gian tới của lớp và CLB (Hoàn tất việc lập Hồ sơ học viên theo yêu cầu của BCN, kế hoạch dã ngoại quý của CLB, kế hoạch mở lớp mới, lớp bồi dưỡng nâng cao...).

     Thầy Kim thay mặt BCN nêu rõ hơn mục đích ý nghĩa việc mở thêm lớp mới, kêu gọi các học viên lâu năm tham gia lớp nâng cao, chia sẻ với lớp một số kinh nghiệm trong quá trình tu thiền, phổ biến bài tập chữa mất ngủ "4-7-8"...

     Sau đó, cô giáo cho cả lớp nghe bài Tiếng chuông đại hồng và thiền bài Rũ sạch bụi trần. Thầy kim ở lại giám thiền cùng cô giáo và hỗ trợ, tác động giúp các học viên. Cuối buổi thiền, thầy Kim có nhận xét "Lớp Thiền 6 thực hiện bài RSBT rất tốt, có khoảng 50% học viên đã không phải hạ tay xuống lần nào trong 30 phút bịt tai nhắm mắt..." (tất nhiên, trong đó...không có tác giả bài viết này :D).