Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Hai, 18 tháng 6, 2018

DÃ NGOẠI THANH THỦY

Nguyễn Văn Ngọ
Lớp Thiền 6
Đường về Thanh Thủy tuyệt vời,(1)
Khí trời mát mẻ, lòng người hân hoan,
Xa xa đồng lúa chín vàng, 
Màu xanh bát ngát mênh mang ven đường. 

Bảy mươi cây số đường trường,
Về với Thanh Thủy yêu thương một ngày.
Khá lâu trở lại nơi này(2), 
Chủ nhà mừng rỡ, cỏ cây mỉm cười. 

Lung linh dưới ánh mặt trời,
Hồ xanh in bóng đoàn người thiền tu.
Nhạc thiền trầm bổng như ru, 
Chim kêu ríu rít ý như đệm vào. 

Ca thiền mới tuyệt làm sao,
Ai cũng rạng rỡ hồng hào trẻ ra.
Thiền sáng khép lại một ca, 
Bây giờ tất cả cùng ra bể nào. 

Bể ngoài trời đẹp biết bao,
Nước xanh trong vắt soi vào mắt em.
Bể sục mới thực đáng khen, 
Vào đấy mà sục bõ thèm đau lưng. 

Ngâm bồn nóng lạnh rất ưng,
Bồn nhỏ nên chỉ cho từng người thôi.
Nước khoáng Thanh Thủy tuyệt vời, 
Thấm vào da thịt thấy người khỏe ra. 

Bồn sục như được mát xa,
Tắm xong ai nấy thịt da hồng hào.
Bữa trưa vui vẻ ồn ào, 
Đồ ăn tươi sạch món nào cũng ngon. 

Chương trình văn nghệ nóng ròn,
Ca hát sôi nổi như còn thanh niên,
Ngâm thơ lai láng triền miên, 
Như đời trẻ lại, an nhiên tâm hồn. 

Chương trình buổi chiều vẫn còn,
Một bài thiền nữa đủ tròn hai ca.
Thiền xong tập Y-ô-ga, 
Lớp trưởng Đặng Chúc lại là giáo viên. 

Y-ô-ga quyện với thiền,
Cho ta năng lượng Tiên Thiên trong lành.
Một ngày dã ngoại an bình, 
Tạm biệt Thanh Thủy đầy tình yêu thương. 

Ra về mà thấy vấn vương, 
Lần sau ta lại lên đường về đây.
Thanh Thủy 17-6-2018
 ------------------------------------------------------------
(1) TT Điều dưỡng người có công số 1 Hà Nội.
(2) Tác giả về Thanh Thủy từ 5-2015

Một số hình ảnh chuyến dã ngoại của Thiền 6+ (NAG: Nguyễn Minh Quang).


 

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.