Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Hai, 29 tháng 10, 2018

THÔNG BÁO VỀ CHƯƠNG TRÌNH TỪ THIỆN XUÂN 2019

     Năm nay để chuẩn bị cho chương trình từ thiện "Lá rách ít đùm lá rách nhiều", Ban Chủ nhiệm CLB DSNL Esperanto Hà Nội quyết định tổ chức đợt quyên góp giúp người già và trẻ tàn tật không nơi nương tựa tại Trung tâm Nuôi dưỡng người già và trẻ tàn tật Thụy An tại thôn Liên Trì, xã Thụy An, Ba Vì, Hà Nội, vào thứ 3 ngày 4/12/2018. Mỗi lớp cử 1 trợ giảng và học viên đại diện (2 học viên với lớp trên 30 người, 1 học viên với lớp dưới 30 người). Đăng ký danh sách trước ngày 15/11/2018.
     Thời hạn quyên góp từ ngày 1/11/2018 đến 25/11/2018. Mong được sự ủng hộ của toàn thể hội viên - học viên CLB.
     Chúng ta cũng sẽ dành một khoản tiền để tham gia các chương trình từ thiện trong năm 2019 cùng Liên hiệp Các tổ chức Hữu nghị Thành phố, Hội Quốc tế ngữ Hà Nội, và cụm dân cư tổ dân phố số 12 phường Thanh Xuân Trung, nơi CLB đang sinh hoạt.

ĐÔI NÉT VỀ TRUNG TÂM NUÔI DƯỠNG NGƯỜI GIÀ VÀ TRẺ TÀN TẬT HÀ NỘI, THỤY AN, BA VÌ, HÀ NỘI.
ĐT: 02433 965 087

     Trung tâm Nuôi dưỡng người già và trẻ tàn tật Thụy An tại thôn Liên Trì, xã Thụy An, Ba Vì, Hà Nội, cách Trung tâm Hà Nội 59 km, được thành lập từ năm 1966.
     Hiện Trung tâm đang chăm sóc 360 đối tượng gồm 175 người lớn (chủ yếu là người ốm yếu, khuyết tật) và 185 trẻ từ sơ sinh đến 16 tuổi (đa phần bị khuyết tật nặng, sống đời sống thần kinh thực vật, các em còn lại bị dị tật). Trừ một số em có thể đi lại và nói được những từ đơn giản nhất, còn lại bị liệt, mù, câm điếc, bại não, mắc bệnh xương thủy tinh,…ăn ngủ vệ sinh tại chỗ, cần người chăm sóc 24/24h. Các cháu như những thân cây khô không thể lớn lên mà yếu dần đi trên những chiếc giường, chiếc cũi.
     Trung tâm gồm: 7 khu nhà trẻ khuyết tật, 1 nhà trẻ sơ sinh có 15 cháu, và 9 khu dành cho những người lớn. Ngoài ra còn có 1 nghĩa trang 1.200 ngôi mộ của những người đã ở trung tâm.
     Hàng tháng các đối tượng trong Trung tâm được hưởng mức trợ cấp 1.050.000đ bao gồm tiền ăn, mặc, chữa bệnh (bình quân 35.000đ/ngày). Số tiền này nhiều khi không đủ đối với mỗi lần trở bệnh và số lần trở bệnh trong một tháng. Bên cạnh đó, các chi phí xà phòng, bột giặt, nước lau sàn, giấy vệ sinh, các dụng cụ phục vụ cho đối tượng cũng nhiều hơn so với các Trung tâm bảo trợ xã hội khác, việc đảm bảo cho các cháu ăn no cũng là cả một vấn đề... Riêng với các cháu nhỏ sơ sinh, chi phí cho việc mua sữa và tã lót gặp rất nhiều khó khăn.
     Ban Chủ nhiệm rất mong nhận được sự hưởng ứng của tất cả học viên các lớp. Số tiền ủng hộ Ban Cán sự các lớp gửi giáo viên phụ trách lớp. Hạn nộp cuối vào ngày 25/11/2018. Ngoài số tiền ủng hộ mua dầu ăn, bột giặt, nước lau sàn, sữa, bỉm, giấy vệ sinh, mỗi hội viên - học viên có thể tặng 01 bộ quần áo (người lớn) hoặc 2-3 bộ quần áo trẻ em đã qua sử dụng còn tốt (đề nghị giặt sạch, gấp gọn, kiểm tra cúc áo, khóa kéo, không nhận quần, áo, váy kiểu). Ban cán sự các lớp thu gom và có trách nhiệm mang đi, không để tồn kho ở CLB.
Ban Chủ nhiệm CLB DSNL Esperanto HN

Một số hình ảnh của các đoàn thiện nguyện chụp tại Trung tâm.

Thứ Năm, 25 tháng 10, 2018

Dã ngoại Côn Sơn của liên lớp Thiền 2 - Thiền 7


Bài viết của Nguyễn Thu Thủy (Lớp Thiền 7)
Ảnh: Nguyễn Minh Quang, Bùi Quang Thế 
& Nguyễn Hằng (Lớp Thiền 2)

     Chủ nhật 21/10/2018, lớp Thiền 7 (gồm 13 học viên và 2 khách) tham gia dã ngoại cùng các anh chị Thiền 2 tại Trung tâm Dưỡng sinh Côn Sơn. 
     Đoàn được chia làm 2 nhóm, một nhóm thiền tại TT do cô Mai Phương phụ trách và nhóm leo núi do cô Hoàng Vân phụ trách. 
     Các thiền nhân ai ai cũng phấn khởi vì ngoài việc thu được nhiều năng lượng còn học được nhiều bài học quí như: "Khi đi em hỏi khi về em chào" được áp dụng vào thực tế như thế nào? Cách xin năng lượng từ thần thông ra sao? (nếu như ở nhà cô có nói chắc mọi người sẽ khó nhớ hơn). 
     Chuyến đi dã ngoại tháng 10 của Thiền 7 thật vui, bổ ích và tràn đầy năng lượng. Em xin thay mặt lớp cám ơn hai cô Hoàng Vân và Mai Phương. Cám ơn Tuấn Nam (lớp trưởng Thiền 2) rất chu đáo, cám ơn anh Minh Quang - hoạt náo viên của CLB, nhờ anh lớp Thiền 7 phát hiện thêm 2 nhân tài là Bùi Sinh và Kim Dung. Cám ơn sự phục vụ nhiệt tình và chu đáo của các bạn trẻ ở Trung tâm Dưỡng sinh Côn Sơn.
     Rất mong có dịp các anh chị Thiền 2 đi dã ngoại thì lại cho Thiền 7 chúng em đi cùng với nhé!

 Nhóm thiền trên núi.

Thứ Tư, 24 tháng 10, 2018

PHÚT TƯỞNG NIỆM LINH THIÊNG

Nguyễn Trọng Bình 
Lớp Thiền 5
Sáng 24/10/18, CLB DSNL Esperanto Hà Nội đã tổ chức lễ tưởng niệm Đức Thầy tổ Dasira Narada tại 332 Nguyễn Trãi, HN. Buổi lễ giản dị nhưng rất linh thiêng.

 Ảnh: Nguyễn Minh Quang
Sáng mùa thu  hai bốn tháng mười
Chúng con thành kính tưởng nhớ Người
Nghi lễ giản dị mà linh nghiệm
Hơn vạn tượng phơi giữa khoa trương.

Không gian tĩnh lặng và huyền ảo
Mọi người chắp tay nghĩ đến Thầy
Năng lượng tràn đầy căn phòng nhỏ
Căng phồng, cuộn xoáy các luân xa.

Lửa Tam Muội đỏ rực cháy lên
Ngọn lửa Thiên - Địa - Nhân hợp nhất
Pháp môn thiền của Thầy huyền diệu
Linh thiêng, hữu ích hiện nhãn tiền.

Gương mặt thiền sinh bừng sáng lên
Hình như nghe thấu lời tâm niệm
Thầy về gia hộ cho năng lượng
Chúng con thành kính lễ tri ân.

Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ

Vài hình ảnh lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada năm nay (24.10.2018).

Thầy Trần Văn Lộc thay mặt Ban Chủ Nhiệm khai mạc buổi lễ. 
Thầy Lộc nêu tóm tắt thân thế và sự nghiệp của Đức Thầy Tổ. 
Một phút tưởng niệm Đức Thầy Tổ. 
Cô Đoàn Hồng Thu báo cáo tổng kết hoạt động của CLB và phương hướng nhiệm vụ cho thời gian tới. 

VIẾNG LĂNG MỘ CỤ TRƯỞNG CẦN

Nguyễn Trọng Bình
Lớp Thiền 5

Ngày 21/10/18, lớp Thiền 5 đi thiền dã ngoại tại khu lăng mộ lương y Nguyễn Đức Cần ở Thanh Mai, Thanh Oai, Hà Nội.


Thanh Mai làng nhỏ xứ Đoài
Nổi danh mộ cụ Trưởng Cần linh thiêng
Đệ tử thiền phái tứ phương
Quanh năm thăm viếng dặm trường quản chi.

Thiền thu năng lượng diệu kỳ
Hòa vào bản thể vơi đi nhọc nhằn
Chục năm, rồi đến trăm năm
Nguyên thần Cụ Trưởng mãi còn nơi đây.


Chúng con nguyện bước theo thầy
Dùng thiền tâm chữa bệnh tày phiền tâm
Thương người như thể thương thân
Tiêu tan bệnh tật, tâm hồn thảnh thơi.

Chiều thu ngập nắng vàng rơi
Hào quang phổ chiếu niềm vui tròn đầy.


* Lương y Nguyễn Đức Cần (1909-1983) nhà văn hóa tâm linh nổi tiếng chữa bệnh bằng năng lượng sinh học.

Thứ Ba, 23 tháng 10, 2018

Thiền 7 chào đón cô giáo trợ giảng

Nguyễn Thu Thủy
Lớp Thiền 7
     Sáng 13/10/2018 tại lớp Thiền 7 đã diễn ra những hoạt động đầy bổ ích và lý thú. Sau một ca thiền 91 phút là buổi sinh hoạt định kỳ của lớp. Thực hiện Quyết định của Ban Chủ nhiệm CLB, cô giáo trợ giảng Hà Thị Hòa đã ra mắt và tham gia các hoạt động cùng với lớp. Trong buổi sinh hoạt lớp, cô giáo chủ nhiệm Lưu Mai Phương đã điểm lại những kết quả thu được qua quá trình tu luyện hơn 2 năm qua, đồng thời nêu ra những yêu cầu mới để mọi học viên cần nỗ lực phấn đấu trong thời gian tới. Cuối buổi sinh hoạt là chương trình liên hoan văn nghệ rất sôi động và hào hứng.

     Dưới đây là một số hình ảnh và video clip ghi lại buổi liên hoan văn nghệ. - PV Ngô Huy Toán

cô Hà Thị Hòa


Giọng ca vàng  Đỗ Mạnh Tài

Nhà thơ của lớp Phan Thị Hà

VỀ VỚI THIÊN NHIÊN

Nguyễn Hoàng Vân
Giáo viên phụ trách lớp Thiền 2

     Trở lại Côn Sơn để thiền...
     Chắc nhiều người hỏi sao mà cứ phải Côn Sơn mà không phải chỗ khác? Có lẽ chỉ có một câu trả lời, đó là nơi đó có cánh tay vẫy gọi Vân to hơn, mạnh hơn, tình hơn, ấm áp hơn, vậy thôi, và rồi Vân vẫy gọi mọi người cùng đi thiền cho vui. Có ai đoán đúng được “cánh tay” ấy là “gì” không?
     Đúng 5 giờ sáng chúng tôi đã lên đường để 7 giờ 23 phút, nhóm leo núi đã bắt đầu toạ thiền tại nền nhà cụ Nguyễn Trãi.


Thứ Năm, 18 tháng 10, 2018

Thiền 6 tổ chức chúc mừng 20/10

Buổi học sáng thứ Tư ngày 17/10/2018, lớp Thiền 6 tổ chức chúc mừng ngày Phụ Nữ Việt Nam (PNVN) 20/10.


Lớp đã có những bông hoa tươi thắm tặng cô giáo chủ nhiệm lớp cùng những lời chúc tốt đẹp nhất. Thiền 6 cũng vui mừng đón thầy Kim tới thăm lớp và thầy đã góp vui một bài hát tràn đầy tình cảm dành cho chị em phụ nữ Thiền 6 nhân ngày PNVN 20/10.


Các bác nam trong lớp cũng dành những khúc ca với tất cả lòng yêu mến dành cho cô giáo chủ nhiệm Trần Thị Hồng cùng các cô, các chị em trong lớp.


Cám ơn anh Nguyễn Minh Quang đã ghi lại được những khoảnh khắc đẹp trong buổi sinh hoạt của lớp!
Đặng Thanh Chúc
Lớp Thiền 6

Thứ Bảy, 13 tháng 10, 2018

Thông báo dã ngoại liên lớp Thiền 2 & Thiền 7

LOA, LOA, LOA!
LOA, LOA, LOA!
LOA, LOA, LOA!
• Chủ nhật, 21/10/2018, lớp Thiền 2 (Hoàng Vân) và lớp Thiền 7 (cô Mai Phương phụ trách) sẽ tổ chức thiền dã ngoại 01 ngày tại Côn Sơn.
• Học viên chú ý: xe ô tô xuất phát lúc 5h00 tại Bể Bơi Thái Hà, số 5, phố Thái Hà, Hà Nội.
Điểm tới
Điểm 1: Chùa Côn Sơn, leo núi thiền sáng tại nền nhà cụ Nguyễn Trãi.
Điểm 2: Thiền tại Trung tâm dưỡng sinh Côn Sơn (dành cho học viên không leo cao được)
Chương trình cụ thể:
• Đoàn leo núi: thiền tới khoảng 10h00, xuống núi về nghỉ tại Trung Tâm dưỡng sinh Côn Sơn. Ăn trưa và nghỉ tại phòng. 
• Chiều thiền tiếp 1 ca và ra về lúc khoảng 15h30.
• Học viên chú ý: 
- Cần đăng ký vào thứ bảy 13/10 để đặt xe và chỗ nghỉ, đặt ăn.
- Tập trung đúng giờ tại 1 điểm đón.
- Ăn sáng tự túc.
- Trang phục thiền.
- Cần mang theo ghế thiền, khăn áo phòng lạnh, thuốc chống muỗi, kiến.
- Vì có leo núi nên cần đi giầy thấp, bảo đảm an toàn.
- Khi nghỉ và ăn trưa tại TT DS Côn Sơn: cần nói nhỏ vừa nghe và giữ thanh quy của Trung tâm thiền.
- Ăn trưa lúc 11h. Cần giữ yên lặng khi ăn, ăn bằng thìa, gắp bằng đũa.
- Sinh hoạt tập thể theo đoàn. Ai có việc riêng cần đi riêng lẻ thì phải báo cho cô Hoàng Vân và cô Mai Phương.
Các hội viên CLB ở các lớp bạn nếu tham gia xin vui lòng gọi điện báo cho:
Tuấn Nam (số đt: 0963888836) hoặc Hoàng Vân (số đt: 0912055072).
LOA, LOA, LOA.
LOA, LOA, LOA.

Thứ Ba, 9 tháng 10, 2018

Thông tin CLB DSNL

1. Thông báo v/v chuyển giờ học
Từ thứ 2 (15/10/2018) các lớp học buổi sáng chuyển giờ học từ 8h đến 10h30. Đề nghị giáo viên phụ trách, trợ giảng, ban các sự và học viên các lớp lưu ý chấp hành.
2. Tin dã ngoại
- Chủ nhật (21/10/2018) lớp Thiền 5 tổ chức dã ngoại 1 ngày tại khu mộ cụ Trưởng Cần. Liên lớp Thiền 2 & Thiền 7 tổ chức dã ngoại 1 ngày tại Côn Sơn.
- Thứ hai (22/10/2018) lớp Thiền 4 tổ chức dã ngoại 1 ngày tại Thiền viện Trúc lâm Tuệ Đức. 
3. Lễ tưởng niệm Thầy Tổ năm 2018
Ngày 24/10 CLB tổ chức lễ tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada tại 332 Nguyễn Trãi từ 9h30 đến 11h. Thành phần tham dự gồm có các thầy cô trong Ban Chủ nhiệm, giáo viên phụ trách các lớp, trợ giảng và Ban cán sự các lớp. 


         (Thiết kế: Nguyễn Minh Quang)
4. Đăng ký mua dụng cụ luyện tập
Học viên các lớp có nhu cầu mua con lắc, pin Phát sóng hình thể, Kim tự tháp, để luyện tập, đăng ký với Ban cán sự lớp. Ban cán sự báo với cô Trần Thị Thanh Mai để tổng hợp số lượng trong toàn CLB. 
Ban Chủ nhiệm CLB DSNL Esperanto HN

Thứ Hai, 8 tháng 10, 2018

Ảnh dã ngoại quý III từ máy của Thầy

(Ảnh do anh Nguyễn Minh Quang thiết kế)

Ảnh dã ngoại quý 3 năm 2018 của CLB tại Côn Sơn. Một số hình ảnh tại đợt dã ngoại của CLB DSNL tại TT điều dưỡng người có công tỉnh Hải Dương (Côn Sơn, Chí Linh, Hải Dương) từ máy của Thầy.
Mời cả nhà xem TẠI ĐÂY!

Thứ Năm, 4 tháng 10, 2018

Buổi chia sẻ kinh nghiệm bổ ích

     Sáng ngày 3/10/2018, lớp Thiền 6 có mời cô giáo Lê Thị Thanh Lệ đến lớp chia sẻ về kinh nghiệm kết hợp giữa thiền với chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi một cách hợp lý, khoa học.
    Qua buổi nói chuyện, cả lớp đã tiếp thu được nhiều kiến thức bổ ích giúp cho việc tu thiền của mỗi học viên được hiệu quả hơn.
     Xin chân thành cảm ơn cô giáo Lệ!


Mời cả nhà xem trích một đoạn clip chia sẻ của cô Lệ TẠI ĐÂY.


Nguyễn Minh Quang (Lớp Thiền 2)

Thứ Hai, 1 tháng 10, 2018

Tin dã ngoại của CLB tại Côn Sơn

Một số hình ảnh tại đợt dã ngoại của CLB DSNL tại Trung tâm Điều dưỡng Người có công tỉnh Hải Dương (Côn Sơn, Chí Linh, Hải Dương) ngày 22, 23/9/2018.

Mời cả nhà xem TẠI ĐÂY!
Nguyễn Minh Quang (Lớp Thiền 2)