Lớp Thiền 2 sinh hoạt tháng 5

Hôm nay 11/5/2019, lớp Thiền 2 tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ hàng tháng. Sau ca thiền 60 phút, cả lớp hào hứng chuẩn bị cho buổi sinh hoạt đầu tháng. Buổi sinh hoạt của lớp càng thêm vui vì có sự tham gia của một số thành viên đội văn nghệ của CLB. Các "diễn viên" hẹn nhau đến sớm, cùng "thiền ké" với lớp và dự thính buổi sinh hoạt của lớp.

Mở đầu buổi sinh hoạt, như thường lệ cả lớp được cô giáo Hoàng Vân tặng một câu chuyện hay. Tiếp theo là bài tập khởi động "cho và nhận" đầy hào hứng, vui vẻ. Một số học viên mới và học viên lớp khác lần đầu tham gia bài tập "khởi động" này, vừa lạ vừa khoái trí, cứ cười ngặt nghẽo và...nhiệt tình xoa-bóp-day-đấm...

Theo sự phân công của lớp, buổi SH tháng này do Tổ 2 đảm nhận nội dung chương trình và cử người làm MC. Bác Nguyễn Hữu Chiến được giao nhiệm vụ MC. Bác đã chia sẻ một kinh nghiệm "khởi động để chuẩn bị cho ca thiền ngồi kiết hoặc bán kiết". Quả thực các học viên đang thiền với tư thế ngồi kiết/bán kiết đều công nhận bài tập này quả là có ích, giảm sự đau mỏi khớp khi ngồi lâu...

Bác Chiến còn vui vẻ tặng lớp một số đệm ngồi rất đẹp nữa. Cả lớp trân trọng món quà ý nghĩa đó của bác. Hôm nay, lớp còn làm quen, vui vẻ chào đón 2 học viên mới và giao lưu cùng các thành viên trẻ trung xinh xắn của đội múa CLB.

Cuối cùng là liên hoan bánh kẹo, trái cây và giao lưu văn nghệ. Các cây văn nghệ lại có dịp khoe giọng. Đội văn nghệ cũng đem một tiết mục đang trong quá trình tập ra để biểu diễn (coi đó cũng là một lần tập dượt). Tiếc là chương trình phải kết thúc sớm để còn dành thời gian cho đội văn nghệ tranh thủ tập.

Mời cả nhà cùng xem một số hình ảnh trong buổi sinh hoạt lớp.

Cô giáo Hoàng Vân phổ biến tình hình CLB.

Học viên Thảo Linh thay mặt cô giáo đọc truyện tặng cả lớp.

Chuẩn bị liên hoan và chia sẻ, giao lưu.

Bài tập "cho và nhận" khởi động cho buổi sinh hoạt của lớp...

Bài tập "cho và nhận" khởi động cho buổi sinh hoạt của lớp...

Bài tập "cho và nhận" khởi động cho buổi sinh hoạt của lớp...

Bài tập "cho và nhận" khởi động cho buổi sinh hoạt của lớp...

Bài tập "cho và nhận" khởi động cho buổi sinh hoạt của lớp...

Bác Nguyễn Hữu Chiến làm MC ...

Minh họa bài tập khởi động khớp cho ca thiền với tư thế ngồi kiết/bán kiết...

Học viên mới Thảo Linh lên tự giới thiệu, làm quen với lớp...

Học viên mới Ngọc Anh lên tự giới thiệu, làm quen với lớp...

"Bộ tứ thiền siêu đẳng" (các bác Hệ, Đoàn, Xướng, Tiến)...

Bắt đầu giao lưu văn nghệ...

Tốp ca nữ phụ họa cho bài "Tiếng hát giữa rừng Pac bó"...

Ca sĩ Cường Hưng và nhạc công gõ chén Quang Thế...

Học viên mới lần đầu dự buổi SH lớp...

Hai ca sỹ "gạo cội"...Đã hát hay lại còn xinh đẹp nữa chứ !

"Mẹ con" nhà họ...học viên ở 2 lớp khác nhau đấy !

Các "diễn viên múa" trẻ trung xinh đẹp...

Tin bài và ảnh: Nguyễn Minh Quang