Cô Lữ Tuyết Mai chúc mừng năm mới toàn thể học viên cùng gia đình học viên lớp Thiền 1 nhân buổi học đầu tiên sau kì nghỉ Tết Nguyên Đán.
Sáng thứ sáu ngày 14/02/2024, lớp Thiền 1 có buổi học đầu tiên sau kì nghỉ Tết dài ngày. Mới hơn 7 giờ, một số học viên của lớp đã lục tục đến Câu lạc bộ (CLB). Đúng 8 giờ, các học viên của Thiền 1 đã có mặt khá đông đủ, với những vẻ mặt hân hoan rạng rỡ, tràn đầy năng lượng. Gặp nhau, mọi người tíu tít, chào, hỏi thăm và chúc tụng nhau rất vui vẻ. Như thường lệ, đầu buổi học, lớp dành 15 phút khởi động bằng một số động tác thể dục dưỡng sinh. Tiếp theo đó, lớp tổ chức mừng thọ cho bốn bác trên 80 tuổi của lớp. Đó là các bác Lê Thị Cáp , Phạm Kim Sơn, Phạm Duy Khiêm và Tô Thị Nội. Cô giáo Lữ Tuyết Mai đã thay mặt Ban chủ nhiệm Câu lạc bộ chúc sức khỏe đầu năm mới đến toàn thể học viên cùng gia đình, đặc biệt là chúc thọ bốn bác cao tuổi nhất của lớp. Những phần quà mừng thọ của CLB và của lớp thiền 1 đã được cô giáo trao tận tay các bác được mừng thọ.
Cô Mai thay mặt CLB và lớp thiền 1 chúc sức khỏe bác Lê Thị Cáp, bác Phạm Kim Sơn đầu năm mới và trao quà mừng thọ của CLB và lớp tới các bác.
Thay mặt CLB và lớp, Cô nêu cao tấm gương miệt mài rèn luyện, vượt khó để đạt kết quả cao trong tu thiền của bốn học viên cao tuổi. Cô nhấn mạnh, các bác được mừng thọ hôm nay không chỉ là “Cây cao bóng cả” của lớp Thiền 1, mà các bác còn là những Tấm gương sáng cho những học viên đến sau, những học viên ít tuổi hơn của CLB và của lớp Thiền 1 học tập và noi theo.
Chúc mừng bác Tô Thị Nội thêm một tuổi! Cô Mai đã trao quà mừng thọ của CLB và của lớp thiền 1 tới bác và chúc bác thêm tuổi, thêm sức khỏe, thêm nhiều niềm vui mới!
Bác Tô Thị Nội, một trong bốn học viên được mừng thọ hôm nay, đã tâm sự và chia sẻ cùng lớp về bí quyết tập luyện của bác trong gần 15 năm tham gia thiền tại CLB. Bác nói: Tôi tập thiền thấy tốt, sức khỏe được cải thiện nhiều; Tâm tính cũng thay đổi, vui vẻ hơn và sống vị tha hơn. Để có được kết quả như hôm nay, đòi hỏi tôi phải có sự kiên trì và lòng tin vào hiệu quả của thiền. Hàng ngày, tôi hầu như không bỏ thiền, nếu sáng bận thì chiều sẽ thu xếp thiền; Nếu ban ngày bận thì đến tối, thậm chí đến khuya tôi cũng sẽ dành thời gian để thiền, không thiền được bài dài, thì thiền các bài thiền có thời lượng ngắn. Theo tôi, việc khấn mời Đức Thầy tổ về hỗ trợ và chữa bệnh trước khi thiền cũng rất quan trọng. Để thiền chữa bệnh, nâng cao sức khỏe, có hiệu quả, các học viên khi khấn Đức Thầy Tổ, cần nêu các thông tin cụ thể mình cần vào trong lời khấn, mọi người không nên bỏ qua nghi lễ này.
Để ca thiền đầu năm mới đạt hiệu quả cao, cả lớp đã được cô Mai cho ôn lại kiến thức về tự kích hoạt các luân xa có độ mở 100% và có tốc độ vòng quay nhanh và mạnh nhất. Sau khi các luân xa của các học viên được kích hoạt, cả lớp đã thiền bài thiền "Chống lây nhiễm" hơn 60 phút. Ca thiền kết thúc, một cuộc liên hoan nhẹ quây quần, ấm cúng với các loại quả và các sản vật mang hương vị Tết do Ban Cán sự lớp chuẩn bị và các học viên trong lớp mang đến góp cùng. Mọi người cùng nâng cốc chúc nhau sức khỏe, chúc nhau tu thiền hiệu quả. Buồi họp mặt đầu xuân của lớp thật vui và ý nghĩa! Điều này cũng đã báo hiệu cho năm mới Ất Tỵ đến với lớp Thiền 1 có nhiều khởi sắc mới và nhiều niềm vui mới.
Để ca thiền đầu năm mới đạt hiệu quả cao, cả lớp đã được cô Mai cho ôn lại kiến thức về tự kích hoạt các luân xa có độ mở 100% và có tốc độ vòng quay nhanh và mạnh nhất. Sau khi các luân xa của các học viên được kích hoạt, cả lớp đã thiền bài thiền "Chống lây nhiễm" hơn 60 phút. Ca thiền kết thúc, một cuộc liên hoan nhẹ quây quần, ấm cúng với các loại quả và các sản vật mang hương vị Tết do Ban Cán sự lớp chuẩn bị và các học viên trong lớp mang đến góp cùng. Mọi người cùng nâng cốc chúc nhau sức khỏe, chúc nhau tu thiền hiệu quả. Buồi họp mặt đầu xuân của lớp thật vui và ý nghĩa! Điều này cũng đã báo hiệu cho năm mới Ất Tỵ đến với lớp Thiền 1 có nhiều khởi sắc mới và nhiều niềm vui mới.
